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Alimentação Receitas e Dietas

Dia Mundial da Alimentação

15/10/2021 - 11:06

No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Alimentação, uma parte vital da nossa vida e muito discutida por quem vive...

Saiba como

25/08/2021 - 11:42

A maioria dos nutricionistas aconselha a comer de 3 em 3 horas, fazer exercício físico e contar calorias. Pois bem, essa não é...

Alimentação saudável

21/07/2021 - 11:57

As gorduras alimentares estão, há muitos anos, diariamente presentes na confeção dos alimentos, na cozinha portuguesa. Fazem...

Associação Portuguesa de Nutrição

20/07/2021 - 09:38

A intolerância à lactose é uma intolerância alimentar relacionada com a má digestão da lactose, um açúcar naturalmente presente...

Conteúdo Patrocinado

09/07/2021 - 17:10

A obesidade é considerada uma doença crónica e de origem multifatorial. ...

Tome nota!

07/07/2021 - 09:47

O chocolate é um dos alimentos mais apreciados e consumidos no mundo. Associado a sentimentos e momentos felizes ou de conforto...

Nutrição

19/05/2021 - 09:33

A sociedade moderna incute um espírito de vida saudável onde a alimentação e o treino ganham cada vez mais importância nas...

Nutrição

30/12/2020 - 09:50

Os atletas têm necessidades superiores de nutrientes, o seu gasto calórico é mais elevado, a recuperação muscular essencial e...

Benefícios

16/10/2020 - 15:05

São vários os estudos que referem os benefícios da vitamina C como fatores importantes no combate a infeções pulmonares e...

Combate à obesidade

16/10/2020 - 11:05

Com o aparecimento da COVID-19 - que obrigou ao encerramento temporário dos ginásios numa fase inicial, obrigatoriedade de...