Alimentação Receitas e Dietas

O papel das hormonas na alimentação
As hormonas, mensageiras químicas presentes na corrente sanguínea, têm um papel essencial na regulação do equilíbrio do nosso...
Tire as dúvidas
Cápsulas de suplementos alimentares
Conhecidos os benefícios dos ómega 3 é necessário diferenciar suplementos alimentares, indústria alimentar e medicamentos.
Combater o frio
No Inverno, com as temperaturas mais baixas, procuramos algum conforto numa sopa ou numa bebida quente que nos ajude a aquecer....
Entre no novo ano com energia
Com o ano a chegar ao fim, começamos a pensar nas resoluções de ano novo, que passam sempre por começar (ou manter) uma...
Alimentação saudável
“Ano novo, vida nova” - esta é a máxima que nos acompanha no início de cada ano. E, sendo a adoção de um estilo de vida...
Mude a sua rotina
Qualquer momento é bom para alterar, repensar e melhorar o nosso estilo de vida, de forma a procurar o bem-estar e encontrar...
Acha que sabe tudo sobre o Natal?
Os especialistas de uma empresa líder em tratamentos médicos para emagrecimento para pacientes com sobrepeso ou obesidade,...
Tudo o que precisa saber
Alimentos da dieta paleo
Temos vindo a assistir a uma sucessão de artigos na imprensa, de grupos em redes sociais e de discussões em canais de televisão...
78% da população portuguesa apresenta défice de vitamina D
Descubra o que esta vitamina pode fazer pela sua saúde.
Especialista esclarece
Prevenir inflamação com alimentação
As doenças surgem em pessoas com inflamação silenciosa. ...

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