Vida Saudável

Beleza

Opinião
O termo otoplastia abrange vários tipos de cirurgia que se destinam a corrigir, ou melhorar, a forma, a posição ou a proporção...
Opinião
A mesoterapia capilar tornou-se, nos últimos anos, um dos tratamentos mais procurados por quem deseja fortalecer e regenerar o...
Opinião
O inverno não afeta apenas a pele! O cabelo também sofre os impactos das temperaturas mais baixas: a humidade do ar, ambientes...

Desporto e Fitness

Opinião
A prática desportiva, seja de alta competição ou de lazer, traz benefícios físicos e psicológicos amplamente reconhecidos. No...
Opinião
O fígado é responsável por funções essenciais como a produção de múltiplas substâncias necessárias ao organismo, como proteínas...
Dia Mundial Atividade Física – 6 de abril
A prática regular de exercício físico ajuda a prevenir doenças, proporciona bem-estar, aumenta a qualidade de vida, retarda o...

Sexo e Relacionamentos

Opinião
O Cancro da Próstata é, infelizmente, uma realidade comum para muitos homens em todo o mundo, sendo uma das três principais...
Opinião
Enquanto psicóloga clínica, reconheço que a promoção de uma vivência sexual saudável, informada e livre de preconceitos é...
Educação sexual
A sexualidade masculina é complexa e, numa sociedade inundada de informação, é comum surgirem mitos preocupantes. Estas ideias...

Parentalidade

Opinião
Na minha prática profissional, questiono-me muitas vezes, como seria se trabalhássemos a prevenção, começando com uma linguagem...
Opinião
A decisão de conservar ou não o sangue e tecido do cordão umbilical do recém-nascido é uma dúvida crescente entre os pais,...
Opinião
Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, manter-se bem hidratada torna-se ainda mais essencial, especialmente...

Bem-Estar

O Poder do Sorriso
A saúde oral desempenha um papel fundamental na forma como cada um se sente, influenciando diretamente a sua autoestima,...
Opinião
Vivemos numa era de conexão, mas nunca estivemos tão sós. As redes sociais, criadas com o intuito de garantir maior proximidade...
Opinião
O termalismo emerge, cada vez mais, como uma resposta contemporânea e natural às necessidades de saúde e bem-estar dos cidadãos...

Tabaco, Alcool e Drogas

Opinião
O fígado é fundamental no metabolismo e na desintoxicação do organismo, estando envolvido no metabolismo do álcool. O consumo...
Dia Mundial Sem Tabaco | 31 de maio
O Dia Mundial Sem Tabaco, assinalado a 31 de maio, é uma oportunidade para refletirmos sobre os efeitos prejudiciais do consumo...
Dicas para deixar de fumar
Homem a acender cigarro
Comemora-se a 4 de fevereiro o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, uma doença que mata, por ano, 10 milhões de pessoas no...