Alimentação Receitas e Dietas

Doença Celíaca
Para quem sofre de doença celíaca aderir a uma dieta sem glúten faz parte do tratamento, pois a ingestão do glúten danifica o...
Dieta e exercício físico
Depois do Natal e das festas de fim de ano, poucos são os que não se queixam dos excessos que foram cometidos à mesa, durante...
Alergia alimentar
A alergia à proteína do leite de vaca, conhecida como APLV, é a alergia alimentar mais comum durante a infância, surgindo,...
Nutrição e Saúde
Uma alimentação saudável deve incluir uma grande variedade de frutas e legumes, grãos integrais, gorduras insaturadas e...
As explicações são da nutricionista
Esta altura do ano, com tempo frio e chuvoso, é propícia para o desenvolvimento de gripes e constipações. E desengane-se se...
Opinião
A maioria das mulheres tende a ganhar peso quando atinge a menopausa. O aumento de peso na menopausa é comum, mas não é...
Nutrição e Saúde
Aproxima-se uma época marcada por festas, emoção, algum stress e muitos assados no forno: o Natal e o Ano Novo, época em que a...
Reforço do sistema imunitário
As estações mais frias são um período de mudanças que podem impactar o nosso ritmo de sono-vigília, a nossa vitalidade e a...
Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis
Que a alimentação saudável deve ser uma prática comum a todas as pessoas é algo sabido por todos. No entanto, há que destacar a...
Opinião
Todos os dias somos bombardeados com as mais variadas dicas e dietas para ter uma alimentação que promova um estilo de vida...

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