Vida Saudável

Beleza

31 de Março | Dia Internacional da Visibilidade Transgénero
Mudança capilar nas pessoas transgénero: uma solução eficaz para apoiar a transição e reforçar a identidade de género
28/03/2024 - 11:29
No âmbito do Dia Internacional da Visibilidade Transgénero, assinalado no próximo dia 31 de março, Carlos Portinha, médico e...
Apesar de mais comum no homens, também afete mulheres
A calvície é genética?
25/03/2024 - 10:23
Aparecem no ralo quando toma duche, junto à sua almofada e até na roupa. Não hajam ilusões, a queda de cabelo é um dos...
Relação entre a saúde capilar e a saúde oral
Prevenção bucal: uma arma preciosa contra a alopécia
20/03/2024 - 12:06
A saúde oral também pode afetar a calvície, especialmente se tiver uma doença periodontal ou uma infeção das gengivas. Como...

Desporto e Fitness

Conheça os benefícios
Pilates
Pilates
18/06/2014 - 12:22
Este método de alongamento e exercício físico baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que...
O equilíbrio do corpo e da mente
Yoga
“Yoga”
05/06/2014 - 10:53
A união de exercícios físicos e meditação, com capacidades muito além do bem-estar físico. Falamos do yoga.
Actividade física com reduzido risco de lesões
Quatro pessoas em piscina a fazer hidroginática
Benefícios da hidroginástica
03/06/2014 - 10:07
São muitos os benefícios proporcionados pela prática de hidroginástica. Indicado para todas as faixas etárias e qualquer que...

Sexo e Relacionamentos

Quais os traços da psicopatia?
Psicólogo mostra como pode saber se se está a envolver com um psicopata
15/02/2022 - 12:31
André Barbosa, psicólogo, avalia o caso apresentado no documentário ‘O impostor do Tinder’, da Netflix. Pessoas manipuláveis,...
O que precisa saber
Disfunções sexuais femininas
14/02/2022 - 14:44
As disfunções sexuais consistem num conjunto problemas no desenvolvimento da resposta sexual humana, que se desenvolvem de...
Saúde mental
De que forma a Depressão pode afetar um relacionamento?
11/02/2022 - 11:21
Mesmo numa relação saudável pode acontecer que um dos parceiros desenvolva uma perturbação depressiva. Quando isto acontece,...

Parentalidade

Especialista em Medicina de Reprodução
Cinco conselhos que favorecem a fertilidade e a saúde
27/10/2021 - 12:21
Quando um casal decide que está na hora de ter um filho é habitual que possa surgir, pelo menos, um nervoso miudinho. Em muitos...
Relação com a saúde mental
25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão
06/10/2021 - 10:47
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...
Semana Mundial do Aleitamento Materno – 1 a 7 agosto 2021
Amamentar e vacinar
02/08/2021 - 09:06
A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebés, com benefícios para todos. É a forma mais antiga, natural e universal de...

Bem-Estar

«Gravidez Mês a Mês»
Cuidados com a pele durante a gravidez
17/10/2018 - 10:07
Na gravidez e durante a maternidade a pele torna-se mais sensível e mais “fina” e, por isso, os cuidados devem ser redobrados. ...
A depressão é a terceira causa de doença na adolescência
Os jovens e a Saúde Mental num mundo de desafios
09/10/2018 - 10:26
A adolescência e o início da vida adulta são marcos fundamentais na vida de cada um com importantes alterações em que se...
Terapia tem vindo a ganhar adeptos
6 benefícios da Acupuntura aplicada às crianças
02/10/2018 - 15:54
Muito conhecida no "mundo dos adultos", esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa, tem vindo a ganhar adeptos cada...

Tabaco, Alcool e Drogas

Vias respiratórias
Homem a dormir com máscara para apneia do sono
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica
19/11/2014 - 10:25
A doença pulmonar obstrutiva crónica é a obstrução persistente das vias respiratórias provocada por enfisema ou por bronquite...
Dia Mundial do Não Fumador
Não fumador
Não fumar, um caminho…
17/11/2014 - 12:04
Comemora-se hoje, 17 de novembro, o Dia Mundial do Não Fumador com o objetivo de se sensibilizar para os fatores de risco...
Tudo que precisa saber:
Cigarro eletrónico
Cigarro eletrónico: uma nova terapia ou um novo vício?
17/11/2014 - 11:53
O cigarro eletrónico tem sido anunciado como uma alternativa ao cigarro convencional, que pode ser usado em ambientes fechados...