Vida Saudável

Nutricionista explica
Lutar contra os quilos a mais pode ser uma missão hercúlea, confusa e angustiante. Sílvia Pinhão, especialista em nutrição...
Com a ajuda da vitamina D
No Inverno, muitas pessoas são vacinadas contra a gripe sazonal. Um grupo de profissionais de saúde, nos Estados Unidos, optou...
Saúde e bem-estar
Por vezes, seguir um estilo de vida saudável parece ser complicado. No entanto, para ter uma boa saúde, perder peso e sentir-se...
Opinião
A ansiedade é um problema de saúde atualmente muito comum. Mais de um quinto dos portugueses sofre de uma perturbação...
Benefícios
A mulher passa por diferentes fases da vida, da puberdade até à menopausa, são muitas as fases hormonais que nós, mulheres,...
O que precisa saber
Na última década, a adesão à Homeopatia tem vindo a aumentar. Integrada na Medicina, esta terapêutica apresenta-se como mais...
Atenção aos sintomas
Médico a auscultar homem
Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...
As explicações da nutricionista
Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes têm vindo, nos últimos anos, a ganhar terreno e importância na...
Tudo o que precisa saber
Vários estudos indicam que a toma de suplementos nutricionais sem necessidade de suplementação extra tem vindo a aumentar. Seja...
Infecção fúngica
Homem com casaco sujo de caspa
A caspa é provavelmente um dos problemas dermatológicos mais antigos que afecta as pessoas e o mais provável é que tenha sido...