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Vida Saudável

Quebrar mitos e barreiras

25/10/2023 - 14:39

Deve a mulher com cancro da mama, nas diferentes fases do seu tratamento, estar menos ativa para “poupar energia”? Sofia...

Nutrição e Saúde

01/09/2023 - 09:20

A conexão entre o cérebro e o intestino mostra-nos a importância de termos uma vida saudável, com uma alimentação equilibrada e...

Nutricionista explica

02/03/2023 - 09:56

Lutar contra os quilos a mais pode ser uma missão hercúlea, confusa e angustiante. Sílvia Pinhão, especialista em nutrição...

Com a ajuda da vitamina D

16/02/2023 - 14:43

No Inverno, muitas pessoas são vacinadas contra a gripe sazonal. Um grupo de profissionais de saúde, nos Estados Unidos, optou...

Saúde e bem-estar

23/01/2023 - 09:58

Por vezes, seguir um estilo de vida saudável parece ser complicado. No entanto, para ter uma boa saúde, perder peso e sentir-se...

Opinião

02/09/2022 - 10:13

A ansiedade é um problema de saúde atualmente muito comum. Mais de um quinto dos portugueses sofre de uma perturbação...

Benefícios

02/05/2022 - 11:53

A mulher passa por diferentes fases da vida, da puberdade até à menopausa, são muitas as fases hormonais que nós, mulheres,...

O que precisa saber

13/04/2020 - 10:17

Na última década, a adesão à Homeopatia tem vindo a aumentar. Integrada na Medicina, esta terapêutica apresenta-se como mais...

Atenção aos sintomas

27/01/2020 - 11:49

Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...

As explicações da nutricionista

24/10/2018 - 11:25

Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes têm vindo, nos últimos anos, a ganhar terreno e importância na...