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Vida Saudável

Dia Nacional e Europeu da Luta Contra a Obesidade

20/05/2017 - 13:56

Portugal é um cinco países com mais adolescentes obesos, diz a Organização Mundial de Saúde. ...

Infecção fúngica

18/05/2017 - 11:43

A caspa é provavelmente um dos problemas dermatológicos mais antigos que afecta as pessoas e o mais provável é que tenha sido...

Atividade Física

06/04/2017 - 09:50

A prática de exercício físico traz inegáveis benefícios para a saúde, no entanto, não está isenta de riscos. As lesões...

Suplementação na prática desportiva

04/04/2017 - 11:33

Essencial para a manutenção dos ossos, músculos e tecidos, o magnésio tem um papel importante na prevenção das lesões...

Alimentação saudável

29/03/2017 - 16:32

Com a chegada da Primavera devemos adaptar e ajustar as nossas escolhas alimentares diárias, de forma a aproveitar o que de...

Exercício Físico

21/02/2017 - 10:14

Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...

Conheça alguns mitos alimentares

20/02/2017 - 16:15

Durante décadas fomos levados a crer que alguns alimentos seriam prejudiciais à saúde enquanto outros eram tidos como altamente...

O segredo para uma vida saudável

08/02/2017 - 15:18

O stresse, a poluição, a privação de sono ou a falta de atividade física são alguns dos fatores que condicionam o...

Riscos de uma dieta restritiva

01/02/2017 - 15:35

Desenvolvida por dois especialistas em nutrição britânicos, a dieta SIRT promete acelerar o metabolismo para que perca peso em...

Mais frequente em mulheres

20/01/2017 - 11:00

Um problema cutâneo que afecta sobretudo mulheres.