Atlas da Saúde
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» Vida Saudável
Vida Saudável
Como fazer refeições mais sustentáveis no dia-a-dia?
10/08/2017 - 12:26
A Associação Portuguesa de Nutrição lança recomendações de como implementar uma alimentação mais sustentável.
Tudo o que precisa saber
Como encarar os suplementos alimentares?
29/06/2017 - 16:50
Vários estudos indicam que a toma de suplementos nutricionais sem necessidade de suplementação extra tem vindo a aumentar. Seja...
Benefícios para a saúde
A influência das cores na sua alimentação
27/06/2017 - 09:43
Para uma alimentação completa e saudável devemos ter em atenção a cor do que comemos. ...
Solos agrícolas portugueses apresentam falta do mineral
Carência de selénio associado a disfunção da tiróide e cancro
07/06/2017 - 16:26
Proteção do sistema imunitário e defesa antioxidante são alguns dos benefícios do selénio para a saúde. Disfunção da tiróide,...
Evite alimentos com açúcar adicionado
Os açúcares e o cancro: qual a relação?
06/06/2017 - 10:09
Presente na nossa alimentação diária, o açúcar é um dos maiores vilões do século XXI. O seu consumo em excesso está...
Estudos associam consumo a várias patologias
Será que devemos beber leite?
01/06/2017 - 10:08
Todos nós crescemos a ouvir falar da importância do leite para a saúde, mas será que este é de facto um bom alimento? De acordo...
Dia Nacional e Europeu da Luta Contra a Obesidade
Número de obesos cresce em Portugal
20/05/2017 - 13:56
Portugal é um cinco países com mais adolescentes obesos, diz a Organização Mundial de Saúde. ...
Infecção fúngica
Caspa
18/05/2017 - 11:43
A caspa é provavelmente um dos problemas dermatológicos mais antigos que afecta as pessoas e o mais provável é que tenha sido...
Atividade Física
As 5 lesões desportivas mais comuns
06/04/2017 - 09:50
A prática de exercício físico traz inegáveis benefícios para a saúde, no entanto, não está isenta de riscos. As lesões...
Suplementação na prática desportiva
Magnésio reduz fadiga e previne lesões musculares
04/04/2017 - 11:33
Essencial para a manutenção dos ossos, músculos e tecidos, o magnésio tem um papel importante na prevenção das lesões...
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