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Vida Saudável

Suplementação na prática desportiva

04/04/2017 - 11:33

Essencial para a manutenção dos ossos, músculos e tecidos, o magnésio tem um papel importante na prevenção das lesões...

Alimentação saudável

29/03/2017 - 16:32

Com a chegada da Primavera devemos adaptar e ajustar as nossas escolhas alimentares diárias, de forma a aproveitar o que de...

Exercício Físico

21/02/2017 - 10:14

Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...

Conheça alguns mitos alimentares

20/02/2017 - 16:15

Durante décadas fomos levados a crer que alguns alimentos seriam prejudiciais à saúde enquanto outros eram tidos como altamente...

O segredo para uma vida saudável

08/02/2017 - 15:18

O stresse, a poluição, a privação de sono ou a falta de atividade física são alguns dos fatores que condicionam o...

Riscos de uma dieta restritiva

01/02/2017 - 15:35

Desenvolvida por dois especialistas em nutrição britânicos, a dieta SIRT promete acelerar o metabolismo para que perca peso em...

Mais frequente em mulheres

20/01/2017 - 11:00

Um problema cutâneo que afecta sobretudo mulheres.

Dia Internacional do Chá

15/12/2016 - 10:09

Com mais de cinco mil anos, o chá é das bebidas mais populares do mundo, fazendo parte da tradição de muitos países e do dia a...

Comece já hoje a prevenir

12/12/2016 - 17:39

As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte em Portugal. A colesterolemia, o tabagismo e a...

Alimentação equilibrada

14/11/2016 - 14:57

Hoje, dia 14 de Novembro, assinala-se o Dia Mundial da Diabetes, com o objetivo de sensibilizar a população para este tema,...