Alimentação Receitas e Dietas

Dicionário de A a Z
Café
A maioria das pessoas identifica o principal efeito do café como um energético capaz de nos manter acordados. A verdade é que...
Saiba como:
Combater Doenças Cardiovasculares
A estratégia de combate às doenças cardiovasculares deve ser, na opinião de Espiga de Macedo, “global, pois a intervenção ao...
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Cenoura
A cenoura é uma raiz de cor alaranjada, que possui vitaminas A, C, B2 e B3. É riquíssima em betacaroteno, elemento muito...
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Açaí
O açaí é um fruto que se encontra em alguns locais de determinados países da América do Sul, nomeadamente na Floresta da...
Um dos mais importantes problemas de má nutrição
Obesidade
Mais comum nas sociedades ocidentais (Europa e Américas) a obesidade caracteriza-se por um desequilíbrio entre o consumo de...
Conheça 10
Mulher a apontar para a sua barriga sem gordura
Existem certos alimentos que têm menos calorias do que aquelas que são necessárias para a sua digestão. Ao ingeri-los, estará...
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Chá verde
O chá verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva "Camellia Sinensis". A denominação é dada pelo facto...
A alimentação do bebé
Alimentação do bebé
O aleitamento materno exclusivo nos primeiros meses de vida é o mais aconselhado para a alimentação do bebé, mas a partir de...
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Roda dos alimentos
Conheça o que mudou na roda dos alimentos e aprenda a comer de uma forma mais variada, equilibrada e completa.
Alimentos mais importantes
O bem estar e aspecto saudável que todas as pessoas gostam que o seu cabelo tenha, não dependem exclusivamente dos cuidados...

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