Vida Saudável

Beleza

Saúde Capilar
Sedentarismo e alopécia: como os seus hábitos influenciam a queda de cabelo
19/07/2024 - 11:39
As causas do tipo mais comum de alopécia, a alopécia androgénica, são genéticas e hormonais. Outras causas menos comuns, como a...
Opinião
A importância de cuidar da aparência física e sua relação com o Psicológico
05/07/2024 - 15:04
A conexão entre a mente e a beleza transcende a aparência física, penetrando nas profundezas da psique humana. Enquanto a...
Atividade desportiva, alimentação e suplementos
Qual o impacto do desporto na saúde capilar?
27/06/2024 - 15:15
É nos meses de verão, e sobretudo após as férias, que muitas pessoas retomam a atividades desportivas para queimar os excessos...

Desporto e Fitness

Saiba como
Três passos simples para manter-se corretamente hidratado em férias
10/08/2015 - 11:51
Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...
Benéfico ou prejudicial
A atividade física em excesso é tão prejudicial quanto não praticar nada?
15/04/2015 - 12:39
As guidelines sugerem que o exercício ideal deverá realizar-se 5 a 7 vezes por semana, ter a duração de 30 minutos e...
Saiba quais são:
Lesões desporto
As 10 lesões mais comuns do desporto
13/10/2014 - 11:01
Nunca como agora os especialistas recomendaram a prática regular do exercício físico para manter corpo e mente saudáveis. Deve,...

Sexo e Relacionamentos

Opinião
É verdade que a comida picante é afrodisíaca?
05/06/2023 - 16:26
Não há propriamente um limite para o picante que devemos colocar na comida, tudo depende do gosto de cada pessoa, e da...
Sexo e relacionamentos
As relações sexuais aumentam com o bom tempo?
27/04/2023 - 09:51
A retina é a camada interna do olho, localizada na parte posterior do mesmo e é composta por milhares de células sensíveis à...
Opinião
A duração das relações amorosas prejudica o prazer sexual?
31/03/2023 - 14:51
Como terapeuta sexual e conjugal, não é raro ouvir casais a normalizarem o facto de sentirem uma diminuição do prazer sexual...

Parentalidade

Opinião
Ser mãe, uma decisão cada vez mais tardia em Portugal
11/05/2023 - 10:27
Temos assistido nas últimas décadas, em Portugal e na Europa, a um decréscimo significativo da taxa de natalidade, aliado a um...
Maternidade e cancro
Ter cancro não significa abdicar do sonho da maternidade
02/02/2023 - 09:03
Fazer planos para o futuro e não abdicar dos sonhos projetados, incluindo os da maternidade, deve fazer parte do processo de...
Parentalidade
Por onde começar quando as crianças querem aprender um novo hobby?
26/01/2023 - 09:55
É comum as crianças demonstrarem interesse em aprender algo novo, como um instrumento musical, teatro ou praticar uma...

Bem-Estar

Atenção aos sintomas
Médico a auscultar homem
Sete tipos de dor que não deve ignorar
27/01/2020 - 11:49
Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...
Publireportagem
Dermatite seborreica do couro cabeludo
19/07/2019 - 13:00
As doenças de pele representam 20% dos motivos de consulta nos Cuidados de Saúde Primários e 5% das causas de ida ao Serviço...
Opinião
Terapia de Bowen eficaz contra a dor
18/07/2019 - 12:07
A Terapia de Bowen foi desenvolvida na Austrália por Tom Bowen, na segunda metade do século passado e é considerada de uma...

Tabaco, Alcool e Drogas

Factores de risco
Electrocardiograma a ilustrar os fatores de risco da doença coronária
Doença coronária
18/05/2017 - 12:24
A doença coronária é uma das principais causas de morte nos países desenvolvidos, sendo uma típica "doença da civilização...
Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
Suicídio é segunda causa de morte em jovens adultos
09/09/2016 - 15:51
De acordo com a Organização Mundial de Saúde mais de 800 mil pessoas cometem suicídio todos os anos. E para cada caso fatal há...
Alertar para a prevenção
1 de dezembro – Dia Mundial da Luta Contra a SIDA
01/12/2015 - 10:13
No dia 1 de dezembro comemora-se por todo o mundo o Dia Mundial da Luta contra a Sida. Este dia assinala uma data em que todas...