Está aqui

Vida Saudável

Beleza

Opinião

18/08/2023 - 10:22

Após os 40, a diminuição do colagénio e a perda de sustentação do rosto fazem evidenciar as rugas, flacidez e o descair da cara...

Carlos Portinha, Diretor Clínico da Insparya

5 curiosidades para saber sobre a alopecia e o cabelo

11/08/2023 - 12:48

A queda de cabelo é uma questão que preocupa cada vez mais a população, tanto do ponto de vista da autoestima e da imagem...

Especialista em medicina tradicional Chinesa explica benefícios

Guasha: a massagem chinesa que ajuda a diminuir linhas de expressão e inchaço no rosto

17/07/2023 - 11:25

Sabia que o nosso sistema linfático é duas vezes maior que o sistema circulatório? Enquanto o sistema circulatório conta com o...

Desporto e Fitness

Fique a conhecê-los

Benefícios de andar de bicicleta

08/08/2014 - 16:39

Andar de bicicleta é um exercício de baixo impacto, que pode ser praticado em todas as idades e é uma das melhores maneiras de...

Recomendações

Desportistas e calor

24/07/2014 - 10:23

No Verão, altura em que a prática de exercício no exterior é mais frequente, o aumento das temperaturas e dos níveis de alguns...

Associados à prática do exercício físico

Os benefícios da laranja

26/06/2014 - 09:26

A laranja é um alimento rico em vitamina C e hidratos de carbono, nutrientes muito importantes durante a prática de exercício...

Sexo e Relacionamentos

Sexualidade

Mitos da masturbação

03/05/2022 - 10:27

Em Portugal, a masturbação tem vindo a ser um assunto cada vez mais frequente, novas pesquisas mostram que, nos últimos anos,...

Quais os traços da psicopatia?

Psicólogo mostra como pode saber se se está a envolver com um psicopata

15/02/2022 - 12:31

André Barbosa, psicólogo, avalia o caso apresentado no documentário ‘O impostor do Tinder’, da Netflix. Pessoas manipuláveis,...

O que precisa saber

Disfunções sexuais femininas

14/02/2022 - 14:44

As disfunções sexuais consistem num conjunto problemas no desenvolvimento da resposta sexual humana, que se desenvolvem de...

Parentalidade

Semana Mundial do Aleitamento Materno – 1 a 7 agosto 2021

Amamentar e vacinar

02/08/2021 - 09:06

A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebés, com benefícios para todos. É a forma mais antiga, natural e universal de...

Terapia do Sono

Dicas para que o seu bebé tenha um sono descansado

09/04/2021 - 10:04

As rotinas de sono são sem dúvida um dos maiores desafios do primeiro ano de vida dos bebés. Cólicas, nascimento de dentes e...

Como podem atuar e despertar os pais para este papel

Importância dos profissionais de saúde no envolvimento do pai na gravidez

26/03/2021 - 15:02

O nascimento de um filho é um acontecimento de vida redefinidor. ...

Bem-Estar

«Gravidez Mês a Mês»

Cuidados com a pele durante a gravidez

17/10/2018 - 10:07

Na gravidez e durante a maternidade a pele torna-se mais sensível e mais “fina” e, por isso, os cuidados devem ser redobrados. ...

A depressão é a terceira causa de doença na adolescência

Os jovens e a Saúde Mental num mundo de desafios

09/10/2018 - 10:26

A adolescência e o início da vida adulta são marcos fundamentais na vida de cada um com importantes alterações em que se...

Terapia tem vindo a ganhar adeptos

6 benefícios da Acupuntura aplicada às crianças

02/10/2018 - 15:54

Muito conhecida no "mundo dos adultos", esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa, tem vindo a ganhar adeptos cada...

Tabaco, Alcool e Drogas

Conheça

Causas e tratamento da rouquidão

06/01/2015 - 11:35

Quase todas pessoas sentem, por vezes, uma certa rouquidão. Na maior parte dos casos não passa de uma irritação sem importância...

Confira os sinais

Como saber que anda a beber em excesso

26/12/2014 - 15:29

Há sinais a considerar quando se trata de bebidas alcoólicas. Saber como não passar a linha do bem-disposto para a doença...

Perguntas e respostas

Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica

19/11/2014 - 10:26

Conheça as respostas às principais perguntas feitas sobre a Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica.

Atlas da Saúde