Alimentação, Receitas e Dietas

Nutrição
Consumir alimentos específicos pode auxiliar no aumento de energia diária
16/02/2022 - 10:39
A sensação de cansaço pode ser uma das grandes vilãs da produtividade para a sociedade. Muitas vezes, mesmo com uma longa noite...
Nutrição
Salicórnia: o que saber e como utilizar?
17/01/2022 - 11:16
A salicórnia (Salicornia ramosíssima), também conhecida como “sal verde” ou “espargo do mar”, é uma planta halófita obrigatória...
Cuidados a ter à mesa
Evite os excessos alimentares este Natal
17/12/2021 - 09:42
Esta quadra festiva é propícia aos excessos à mesa. Ora porque uns são mais gulosos e não resistem aos doces de Natal, ora...
Opinião
As vitaminas do Humor
15/12/2021 - 10:38
Ansiedade, stress, cansaço são “estados de alma” cada vez mais prementes nos dias que correm. Além da carga horária de trabalho...
Associação Portuguesa de Nutrição
O Papel da Alimentação na Osteoporose
20/10/2021 - 10:35
A osteoporose caracteriza-se pela diminuição da massa óssea e deterioração da estrutura dos ossos, tornando-os mais frágeis e...
Opinião
Desmistificar a Alimentação na Diabetes
15/10/2021 - 14:39
As necessidades alimentares e nutricionais de uma pessoa sem diabetes não são diferentes das necessidades de uma pessoa com...

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