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Bem-Estar

Uso adequado

24/10/2013 - 09:49

Quando sobreaquecidas, as gorduras alimentares degradam-se dando origem à formação de compostos prejudiciais à saúde.

Aumente o seu consumo

24/10/2013 - 09:40

A Organização Mundial da Saúde recomenda um consumo mínimo de 400g de frutos, legumes e hortaliças por dia.

Conselhos práticos

23/10/2013 - 10:37

Uma alimentação com a ingestão de alimentos com alto teor de gordura pode provocar níveis de colesterol alto, aterosclerose,...

Saiba como

22/10/2013 - 11:52

Para muitas pessoas inscrever-se num ginásio é o primeiro passo a dar quando sentem que há alguma coisa a fazer para recuperar...

Use-os com segurança

21/10/2013 - 10:26

Saiba quais os principais cuidados que deve ter com os medicamentos. Seja na sua toma, seja na forma de os conservar.

Fique a saber

18/10/2013 - 09:36

A dor é o motivo mais frequente pelo qual o doente consulta o profissional de saúde. Se não for tratado de forma conveniente, a...

Classificação e avaliação

17/10/2013 - 11:26

A dor é a segunda causa de internamento e induz sofrimento frequentemente intolerável, mas evitável, que se reflecte...

Saiba quais são

16/10/2013 - 10:31

Todos já ouvimos diferentes teorias em relação a planos de dietas, e são várias as vezes em que muitas delas se contradizem....

Faça o seu

16/10/2013 - 10:15

Diz o ditado popular que quem muito dorme pouco aprende. Mas se é verdade que a qualidade do sono não se mede pelo número de...

Infecções

15/10/2013 - 11:52

O sistema imunitário tem a função de nos manter saudáveis e livres dos agentes agressores. Saiba que tipo de defesas nos pode...