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Como melhorar?
Resistência física
24/01/2014 - 11:13
A resistência é um elemento muito importante para a boa prática desportiva. É desta forma um elemento que deve ser trabalhado e...
Uma semana antes da menstruação
Síndrome pré-menstrual
23/12/2013 - 10:39
O período que antecede a menstruação apresenta-se para muitas mulheres como uma semana de irritabilidade acompanhada de alguma...
As fontes
Poluição do ar interior
20/12/2013 - 09:26
Fontes importantes de poluição do ar interior incluem, para além do ar exterior, o organismo humano.
Gestão da qualidade
Ar interior
17/12/2013 - 10:34
A gestão da qualidade do ar interior implica uma correcta gestão das fontes de poluentes, a partir da sua remoção do edifício,...
Doença do comportamento
Anorexia nervosa
17/12/2013 - 10:31
A anorexia nervosa é uma doença comportamental complexa que envolve aspectos psicológicos, fisiológicos e sociais.
Saiba o que fazer
Envelhecimento saudável
16/12/2013 - 12:32
A Organização Mundial da Saúde e a Comissão da União Europeia consideram de grande importância todas as medidas, políticas e...
Distúrbios alimentares
Bulimia nervosa
12/12/2013 - 09:59
A bulimia nervosa é um transtorno alimentar marcado por episódios de ingestão compulsiva de alimentos seguidos de purgas.
Saiba como fazê-lo
Deixar de fumar
04/12/2013 - 09:07
Vale a pena parar de fumar em qualquer idade. Os benefícios são tanto maiores, quanto mais cedo se parar de fumar.
Eficácia e segurança
Vacinação
28/11/2013 - 12:47
Doenças como o sarampo ou a poliomielite já mataram milhões de pessoas. Hoje, devido à vacinação, estas doenças raramente fazem...
Será que funcionam?
As dietas
06/11/2013 - 10:46
Se existe algo tão popular como a comida e o acto de comer, esse algo são as dietas. Por todo o mundo vemos pessoas a fazer...
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