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Bem-Estar

Stress

25/03/2014 - 17:38

A vida quotidiana é indutora de stress, impondo a cada um a adoção de estratégicas que facilitem a adaptação aos novos...

Saiba a importância e conheça os benefícios

19/03/2014 - 09:26

Uma prática moderada de desporto ou actividade física pode contribuir para melhorar a qualidade de vida, tanto a nível físico...

Mas a pele não esquece a sua acção nociva

12/03/2014 - 11:06

O Sol emite energia em forma de radiação, com intensidades variáveis: os agressivos raios ultravioleta (UV-A e UV-B) não...

Conheça-os

27/02/2014 - 15:29

Sendo algo que por norma contribui para o bem-estar de uma pessoa só poderia ser considerado como um acto saudável. Tentaremos...

Alimentos mais importantes

26/02/2014 - 09:37

O bem estar e aspecto saudável que todas as pessoas gostam que o seu cabelo tenha, não dependem exclusivamente dos cuidados...

A perturbação da digestão

07/02/2014 - 15:02

A dispepsia, popularmente chamada de má digestão ou indigestão, pode acontecer com qualquer indivíduo que tenha se alimentado...

Sistema digestivo

06/02/2014 - 11:33

A digestão é uma função que se desenrola de forma sequencial, isto é, trata-se de um conjunto de fenómenos que acontecem...

Esteja atento

29/01/2014 - 09:35

A Associação Portuguesa de Familiares e Amigos de Doentes de Alzheimer elaborou uma lista de dez sinais de alerta ou sintomas...

Como melhorar?

24/01/2014 - 11:13

A resistência é um elemento muito importante para a boa prática desportiva. É desta forma um elemento que deve ser trabalhado e...

Uma semana antes da menstruação

23/12/2013 - 10:39

O período que antecede a menstruação apresenta-se para muitas mulheres como uma semana de irritabilidade acompanhada de alguma...