Alimentação, Receitas e Dietas

Fique a conhecer
O poder antioxidante das ervas medicinais
20/11/2015 - 16:00
Que existem alimentos – fruta e legumes – com propriedades antioxidantes já todos sabemos. Mas sabia que existem plantas e...
Alimentos que cuidam
O que comer para ter uma pele resplandecente no Inverno
18/11/2015 - 11:44
Com o Inverno ao virar da esquina é importante dar máxima atenção à sua pele, sobretudo a do rosto, mais exposta às agressões...
Ervas medicinais
Plantas que ajudam a combater o colesterol
17/11/2015 - 11:39
O mau colesterol (LDL) é uma das principais causas das doenças cardiovasculares – aumenta o risco de enfarte, doença vascular...
Saiba utilizá-las
As plantas e os problemas digestivos
10/11/2015 - 16:05
O stress, comer mal ou rápido demais, bem como o ritmo frenético em que vivemos, são os principais responsáveis por alguns...
Benefícios da fruta
Laranja, uma aliada do coração
04/11/2015 - 15:17
Ricas em potássio, cálcio, sódio e fósforo, as laranjas, para além de promoverem a absorção do ferro dos alimentos ricos nesse...
Nutrição
Anda com o sistema imunitário em baixo? Saiba que a solução pode estar no que come
30/10/2015 - 13:57
Com a chegada do Outono, o nosso sistema imunitário começa a deixar de conseguir fazer frente a todas a adversidades, sejam...

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