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Vida Saudável

Beleza

Médico esclarece

05/03/2024 - 14:41

A lipoaspiração é uma das cirurgias estéticas mais procuradas, permitindo obter ótimos resultados quando realizada por...

Tratamentos de rosto e corpo

Intervenções estéticas para fazer no inverno

22/02/2024 - 10:39

O inverno é a época ideal para cuidar da pele. Com menos exposição ao sol e temperaturas mais baixas, é o momento perfeito para...

Nutrição e suplementação

Vitaminas para o cabelo: tudo o que precisa de saber

09/02/2024 - 11:17

A manutenção de um cabelo saudável e cheio de vitalidade tornou-se uma prioridade para quem procura o seu próprio bem-estar, já...

Desporto e Fitness

Saiba distingui-los

Exercício físico aeróbico e anaeróbico

23/05/2014 - 12:49

Aeróbico ou anaeróbico diz respeito ao tipo de metabolismo energético que está a ser maioritariamente utilizado pelo organismo...

Retarde o processo de envelhecimento

Exercício físico na terceira idade

14/05/2014 - 17:10

Com o passar dos anos as limitações físicas tornam-se naturalmente evidentes devidas à idade e associadas, por vezes, a um...

Orientação para uma vida saudável

Exercício físico

07/05/2014 - 08:46

Uma breve descrição sobre algumas das modalidades mais praticadas nos ginásios. Conheça as diferenças e quais as mais adequadas...

Sexo e Relacionamentos

Infeção comum

As 8 coisas que tem mesmo de saber sobre a infeção por HPV

19/11/2021 - 10:55

Responsável por vários tipos de infeções, o Papiloma Vírus Humano está associado a mais de 90% dos cancros do colo do útero. A...

Relação com a saúde mental

25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão

06/10/2021 - 10:47

A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...

Dia Mundial da Saúde Sexual assinala-se a 4 de setembro

Parentalidade e Sexualidade na Adolescência

03/09/2021 - 12:04

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a adolescência é o período que ocorre entre os 10 e os 19 anos de idade. Um...

Parentalidade

Terapia do Sono

Dicas para que o seu bebé tenha um sono descansado

09/04/2021 - 10:04

As rotinas de sono são sem dúvida um dos maiores desafios do primeiro ano de vida dos bebés. Cólicas, nascimento de dentes e...

Como podem atuar e despertar os pais para este papel

Importância dos profissionais de saúde no envolvimento do pai na gravidez

26/03/2021 - 15:02

O nascimento de um filho é um acontecimento de vida redefinidor. ...

Especialista esclarece

Asma e gravidez: as respostas às suas dúvidas no Dia Internacional da Mulher

08/03/2021 - 14:50

Ao ser uma doença respiratória crónica, para a qual não existe cura, são várias as dúvidas colocadas durante a fase da gravidez...

Bem-Estar

Cuidados

Pernas inchadas? Saiba como combater a retenção de líquidos

19/07/2018 - 10:56

Com a chegada do calor, muitas são as mulheres que se queixam da retenção de líquidos. Neste artigo dizemos-lhe como pode...

Aumente a sensação de bem-estar

Férias fazem bem à saúde

28/06/2018 - 10:50

Tirar uns dias de descanso e sair da rotina é uma boa forma de aumentar a nossa sensação de bem-estar físico e mental. No...

Acupuntura

Os benefícios da acupuntura para a saúde física e mental

24/10/2017 - 09:55

Considerada uma terapia milenar, com origens na China, a acupuntura consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do...

Tabaco, Alcool e Drogas

17 de Novembro - Dia Mundial do Não Fumador

Tabaco: desvantagens e como deixar!

17/11/2014 - 11:43

O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de doenças e morte precoce. É estimado que, a nível mundial, cerca de um...

Placas na cavidade oral

Leucoplasia

04/11/2014 - 15:27

A leucoplasia é uma condição em que existe formação de placas brancas e espessas nas gengivas, no interior das bochechas, na...

Quem é mais vulnerável?

Medicamentos e álcool

05/08/2014 - 09:23

O consumo de álcool encontra-se, actualmente, bastante generalizado e comporta o risco de sérias consequências médicas como...

Atlas da Saúde