Vida Saudável

Beleza

Skincare
Vitamina A ou Retinol: principais benefícios
26/05/2023 - 14:18
A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel com várias funções importantes no nosso organismo: renovação e diferenciação celular;...
Fique a saber
Hiperidrose: como se trata a transpiração excessiva?
09/05/2023 - 10:13
A hiperidrose é uma patologia mais frequente do que habitualmente se pensa. Não só pelo constrangimento social, mas também pelo...
Opinião
Intervenções Estéticas nesta época do ano
28/04/2023 - 14:42
O Inverno acabou e deu lugar à Primavera que se faz acompanhar pelo sol radioso, pelas flores, pela alegria e pela vontade de...

Sexo e Relacionamentos

Contraceção de emergência
“Desmontar” mitos sobre a pílula do dia seguinte
10/12/2015 - 16:42
Tabus sobre a pílula do dia seguinte revelam grande desconhecimento sobre o ciclo reprodutivo feminino. O falso conceito mais...
Alertar para a prevenção
1 de dezembro – Dia Mundial da Luta Contra a SIDA
01/12/2015 - 10:13
No dia 1 de dezembro comemora-se por todo o mundo o Dia Mundial da Luta contra a Sida. Este dia assinala uma data em que todas...
Ajudar as vítimas
A Violência Doméstica também é um problema da saúde!
01/12/2015 - 09:45
Uma em cada três mulheres portuguesas sofre de violência ao longo da vida. Ela não escolhe sexo, idade, religião, meio social...

Parentalidade

Atinge 11% das mulheres durante a gravidez
Depressão Perinatal ou Pós-parto: sabe o que é?
28/01/2019 - 11:01
Com a ajuda da médica psiquiatra, Ana Peixinho, reunimos um conjunto de perguntas e respostas para que fique a saber o...
Afeta 80% das mulheres, mas não se fala sobre isso
Melancolia pós-parto é mais frequente do que pensa
22/01/2019 - 10:28
O nascimento de um bebé é um dos momentos mais felizes na vida de uma mulher, mas também dos mais complexos a nível emocional....
Rede de apoio é essencial para a grávida
Quando a depressão vem com o parto
16/01/2019 - 10:58
Tristeza, falta de apetite, insónia, sentimento de inutilidade ou de culpa são algumas das principais manifestações da...

Bem-Estar

Atividades que cuidam
Tricotar para aliviar a dor
14/01/2016 - 16:33
Reduz o stress, ajuda a reduzir o batimento cardíaco e até ajuda a aliviar a dor crónica. Falamos de tricô e do que esta...
Hidratação e exercício físico
A importância dos sais minerais
23/12/2015 - 12:26
Que a água é essencial para o nosso organismo já todos sabemos. Mas e os sais minerais?
Cuidados durante o Inverno
Como manter os lábios hidratados
14/12/2015 - 10:48
Durante o Inverno o corpo precisa de cuidados especiais. Sabia que os lábios são das zonas mais sensíveis e também a que mais...

Tabaco, Alcool e Drogas

Droga sintética
Metanfetamina
19/02/2014 - 11:30
A metanfetamina é uma droga sintética potente com efeitos psicomotores estimulantes e que conduz a um elevado grau de...
A história
Metanfetaminas
18/02/2014 - 15:28
A metanfetamina foi sintetizada pela primeira vez a partir da efedrina no Japão em 1893 por Nagayoshi Nagai. Em 1919, Akira...
Esclareça-se
Fígado saudável e fígado com cirrose
Perguntas e respostas sobre a cirrose hepática
27/12/2013 - 12:10
Em muitos países ocidentais, a causa mais frequente de cirrose é o abuso do álcool.