Informação Sazonal

Reforço do sistema imunitário
6 benefícios das vitaminas e minerais para a saúde
24/11/2022 - 11:33
As estações mais frias são um período de mudanças que podem impactar o nosso ritmo de sono-vigília, a nossa vitalidade e a...
E como facilitar a transição
Mudança para a Hora de Inverno: o impacto no sono
25/10/2022 - 14:51
No próximo domingo a hora volta a mudar e vamos atrasar os relógios uma hora (às 2h00 passa a ser 1h00). Mas porque continuamos...
Outono
Não deixe que a mudança de estação seja sinónimo de tosse
28/09/2022 - 14:34
Os dias já se notam mais curtos e o sol já não está tão forte. É verdade, o outono já chegou e, com ele, as descidas de...
Regresso às aulas e prevenção do bullying
“É importante dar às crianças ferramentas para normalizar todo o tipo de famílias no ambiente escolar e, assim, evitar o bullying"
21/09/2022 - 14:38
Milhares de crianças em todo o país estão a começar um novo ano letivo. Para muitas, o infantário e a sala de aula são uma...
Opinião
Sofre de enjoos nas viagens? Não deixe que lhe estraguem as férias de verão
24/08/2022 - 15:25
Verão é sinónimo de sol, bom tempo e dias longos, mas também de viagens. Seja de carro, comboio, barco ou avião, esta é a...
Doença neurológica
Enxaqueca: perda de produtividade é uma das principais consequências em contexto laboral
23/08/2022 - 12:05
Sendo a enxaqueca mais comum nos adultos em idade laboral, esta apresenta, neste contexto, um impacto económico significativo,...
Recomendações
Verão sem alergias: guia prático para férias em família livres de alergias
17/08/2022 - 11:17
O mês de agosto representa para muitos portugueses a altura ideal para fazer férias em família ou com amigos, mas também acaba...
Recomendações
Cuidados a ter com os pés durante o verão
16/08/2022 - 09:40
Nos dias mais quentes é imprescindível que exista uma atenção redobrada com os seus pés. Os pés são uma das partes mais...
Recomendações
Cuidados a ter para aliviar os sintomas de alergia no Verão
21/07/2022 - 10:17
A chegada das temperaturas quentes é sinónimo de sol, campos com flores, praia, piscina e momentos de lazer, mas também acaba...
Recomendações
Cuidados a ter com os ouvidos na praia e na piscina
19/07/2022 - 10:58
O verão está aí e com ele chegam os mergulhos na praia e na piscina. Certos descuidos podem ser prejudiciais para a saúde...

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