Atlas da Saúde
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Artigos Complementares
Saúde e bem-estar
10 dicas de musculação para principiantes
24/02/2023 - 09:59
Há alguns anos, acreditava-se que a musculação estava indicada apenas para fisiculturistas e atletas. No entanto, muitas...
Com a ajuda da vitamina D
Como se proteger contra a gripe
16/02/2023 - 14:43
No Inverno, muitas pessoas são vacinadas contra a gripe sazonal. Um grupo de profissionais de saúde, nos Estados Unidos, optou...
Saúde e bem-estar
5 regras para uma boa saúde
23/01/2023 - 09:58
Por vezes, seguir um estilo de vida saudável parece ser complicado. No entanto, para ter uma boa saúde, perder peso e sentir-se...
Processo pode estar relacionado com o cérebro
‘Melhoras da morte’: neurocientista explica porque os doentes melhoram pouco antes de morrer
18/01/2023 - 14:42
É muito comum, em especial em pacientes em estados graves, que haja uma melhora súbita e significativa pouco antes do...
Benefícios do chá
Chás que ajudam a enfrentar o frio
17/01/2023 - 09:36
Com o tempo frio não há quem não goste de uma boa bebida quente. E o chá é, sem dúvida, a melhor opção se pretender, ao mesmo...
Obesidade
Probióticos, bactérias intestinais e perda peso: qual a relação?
06/01/2023 - 10:09
Especialista ajuda a responder à questão: será que a inclusão de probióticos numa dieta balanceada a par da prática de...
Literacia em Saúde
Segurança do Doente - Atualização do Sistema NOTIFICA”
04/01/2023 - 09:53
A Direção-Geral da Saúde (DGS) publicou recentemente a Norma 17/2022 de 19/12/2022 sobre “Notificação e Gestão de Incidentes de...
Amnésia Glútea
Passa o dia sentado e sofre de dores nas costas? Pode ter o rabo “adormecido”
22/12/2022 - 10:13
Estima-se atualmente que 64% das pessoas trabalhem mais de nove horas sentadas todos os dias. Se estar em pé durante muito...
Educação e preparação psicológica para um parto sem dor
Hipnoparto: uso da hipnose para um parto feliz e sem dor
21/12/2022 - 09:52
A hipnose é uma técnica válida e comprovada cientificamente, por isso é recomendada pelas principais organizações de saúde do...
Especialista aponta 4 recomendações básicas na hora de escolher um brinquedo
O risco de oferecer brinquedos ruidosos às crianças
13/12/2022 - 10:01
Estamos a poucos dias do Natal e os mais novos já fazem as suas listas de presentes. Até mesmo os adultos já começam a pensar...
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