Alimentação, Receitas e Dietas

Síndrome de Ingestão Noturna
Cuidado com os ataques de fome durante a noite
02/02/2016 - 16:19
Se acorda várias vezes durante a noite com fome e se “ataca” o frigorífico em busca de alimentos hiper calóricos, saiba que...
Prevenir doenças cardiovasculares
Harvard aconselha substituir gorduras saturadas por polinsaturadas
29/01/2016 - 12:26
Estudo da Universidade de Harvard, agora publicado, mostra a importância da redução do consumo de gorduras saturadas para bem...
Relações perigosas
A confeção dos alimentos e o risco de cancro
29/01/2016 - 12:23
A ingestão de alimentos demasiadamente cozinhados ou fritos a altas temperaturas podem aumentar o risco de cancro. Sabia? É o...
Medicina tradicional chinesa
Dicas para desintoxicar dos excessos alimentares
12/01/2016 - 11:43
A época das festas surge frequentemente associada a excessos alimentares. Sintomas como dores de estômago, vómitos, enjoos,...
Alimentos que vão dar que falar
Chegou a vez do óleo de abacate
06/01/2016 - 15:03
Se 2015 foi o ano do óleo de coco, este ano o óleo de abacate será uma das principais tendências na alimentação. Com múltiplos...
Hidratação é essencial
Várias frutas e legumes
Alimentos que hidratam
22/12/2015 - 16:58
Manter a hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo. Para além da ingestão de líquidos, outra forma de...

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