Alimentação, Receitas e Dietas

Opinião
Fome emocional: a inimiga da sua dieta
25/10/2022 - 10:52
Esta é uma das principais razões pelas quais muitas dietas falham: comer por impulso sem ter fome. Muitas vezes, as pessoas...
Audição
A importância da alimentação saudável para a saúde auditiva
14/10/2022 - 15:03
Alguma vez parou para pensar no quão importante é ter uma alimentação saudável e equilibrada e na diferença que pode fazer no...
Alimentação saudável
3 motivos pelos quais as vitaminas e minerais são fundamentais para a manutenção da saúde
14/10/2022 - 11:05
No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Alimentação, uma data que visa lembrar a importância do combate à fome no...
Dia Mundial da Alimentação assinala-se a 16 de outubro
Sugestões para ter uma alimentação mais saudável
14/10/2022 - 10:34
Nos últimos anos, tem-se assistido a uma preocupação crescente com a alimentação, notando-se uma alteração progressiva da...
Médica alerta e deixa 5 conselhos
O impacto do consumo excessivo de gorduras e de sal
12/10/2022 - 11:12
Selma Souto, especialista em endocrinologia do Hospital de S. João, no Porto, explica que o excesso de peso e obesidade podem...
Opinião
Nutrição: um benefício para melhorar a relação com o trabalho
28/09/2022 - 09:49
Os programas de benefícios flexíveis são, hoje, um dos grandes motivos para a satisfação dos colaboradores e para a retenção de...

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