Alimentação, Receitas e Dietas

Menos peso, mais saúde
Sabemos comer?
27/06/2023 - 10:10
A maioria dos pacientes procura dietas milagrosas, que têm em conta apenas as calorias, deixando de parte a preocupação com os...
Conselhos para uma alimentação mais saudável
Que alimentos devemos evitar
22/06/2023 - 15:31
A alimentação deve ser completa, equilibrada e variada. Não existem propriamente “alimentos proibidos”, mas sim alimentos que...
Opinião
É verdade que a comida picante é afrodisíaca?
05/06/2023 - 16:26
Não há propriamente um limite para o picante que devemos colocar na comida, tudo depende do gosto de cada pessoa, e da...
Alimentação e suplementação
As vitaminas que dão mais energia ao seu corpo
29/05/2023 - 09:40
Com os vários papéis que desempenhamos na vida e com as responsabilidades na esfera pessoal e profissional, acabamos por ter um...
Estudo sugere proteção
Selénio e cancro da tiroide
25/05/2023 - 10:02
O selénio é um oligoelemento essencial que é incorporado no organismo em proteínas designadas de selenoproteínas, tendo estas...
Opinião
Calma, não tenha medo dos hidratos, apenas saiba qual escolher
08/05/2023 - 14:34
Todos nós, em alguma altura da vida já ouvimos dizer que os hidratos são vilões. Porém saber escolher quais podem beneficiar a...

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