Atlas da Saúde
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Vida Saudável
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Embelezamento de Pernas: varizes e derrames
09/01/2024 - 13:34
As mulheres preocupam-se cada vez mais com o seu bem-estar corporal e a sua auto-estima, sendo as pernas uma zona do corpo...
Carlos Portinha revela alguns dos cuidados a ter com o cabelo durante as festividades
Celebre o novo ano com toda a confiança de um cabelo saudável
29/12/2023 - 09:58
A época mais especial do ano já chegou com o típico rebuliço da quadra festiva, com calendários preenchidos com convívios e...
Cirurgiã Plástica e Estética
Papada ou duplo queixo: como corrigir
19/10/2023 - 11:08
A papada ou duplo queixo é uma alteração do contorno facial com acumulação de pele e/ou gordura na região abaixo do queixo....
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Desporto e Fitness
Saiba como
Três passos simples para manter-se corretamente hidratado em férias
10/08/2015 - 11:51
Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...
Benéfico ou prejudicial
A atividade física em excesso é tão prejudicial quanto não praticar nada?
15/04/2015 - 12:39
As guidelines sugerem que o exercício ideal deverá realizar-se 5 a 7 vezes por semana, ter a duração de 30 minutos e...
Saiba quais são:
As 10 lesões mais comuns do desporto
13/10/2014 - 11:01
Nunca como agora os especialistas recomendaram a prática regular do exercício físico para manter corpo e mente saudáveis. Deve,...
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Sexo e Relacionamentos
Opinião
A duração das relações amorosas prejudica o prazer sexual?
31/03/2023 - 14:51
Como terapeuta sexual e conjugal, não é raro ouvir casais a normalizarem o facto de sentirem uma diminuição do prazer sexual...
Ginecoestética
Rejuvenescimento das partes íntimas do Homem e da Mulher
30/03/2023 - 14:34
A área que se dedica à restauração genital masculina e feminina é a medicina regenerativa, que engloba campos tão diferentes...
Dia Europeu da Disfunção Erétil
Disfunção Erétil atinge metade dos portugueses entre os 40 e os 70 anos
14/02/2023 - 14:44
Para assinalar o Dia Europeu da Disfunção Erétil, Pepe Cardoso, urologista e andrologista, escreve sobre o tema defendendo que ...
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Parentalidade
Educação e preparação psicológica para um parto sem dor
Hipnoparto: uso da hipnose para um parto feliz e sem dor
21/12/2022 - 09:52
A hipnose é uma técnica válida e comprovada cientificamente, por isso é recomendada pelas principais organizações de saúde do...
Aleitamento Materno
As vantagens da amamentação
03/10/2022 - 09:51
O leite materno constitui o melhor alimento para qualquer recém-nascido. De acordo com os especialistas, ele tem a quantidade...
Dia Mundial da Prematuridade
Prematuridade em Portugal
17/11/2021 - 12:31
De acordo com a Organização Mundial de Saúde nascem, todos os anos, cerca de 13 milhões de bebé prematuros em todo o Mundo. Em...
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Bem-Estar
Opinião
Terapia de Bowen eficaz contra a dor
18/07/2019 - 12:07
A Terapia de Bowen foi desenvolvida na Austrália por Tom Bowen, na segunda metade do século passado e é considerada de uma...
Saiba tudo
Dermatite Seborreica
10/03/2019 - 09:10
É uma inflamação crónica localizada da pele, que provoca prurido e erupção cutânea.
O que dizem os especialistas
Como sobreviver ao frio
19/12/2018 - 11:49
Tempo frio é sinónimo de gripes e constipações. No entanto, os efeitos do frio não se ficam por aqui. Durante esta época do ano...
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Tabaco, Alcool e Drogas
Factores de risco
Doença coronária
18/05/2017 - 12:24
A doença coronária é uma das principais causas de morte nos países desenvolvidos, sendo uma típica "doença da civilização...
Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
Suicídio é segunda causa de morte em jovens adultos
09/09/2016 - 15:51
De acordo com a Organização Mundial de Saúde mais de 800 mil pessoas cometem suicídio todos os anos. E para cada caso fatal há...
Alertar para a prevenção
1 de dezembro – Dia Mundial da Luta Contra a SIDA
01/12/2015 - 10:13
No dia 1 de dezembro comemora-se por todo o mundo o Dia Mundial da Luta contra a Sida. Este dia assinala uma data em que todas...
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