Vida Saudável

Beleza

Dermatologia
Cuidados com a pele no verão e o que muda na rotina de skincare
30/07/2024 - 11:36
Com a chegada do verão, é essencial redobrar os cuidados com a pele para protegê-la dos efeitos nocivos do sol e das altas...
Dia Internacional do Autocuidado | 24 de julho
Práticas de autocuidado para preservar e promover a saúde capilar
24/07/2024 - 10:32
Muitas vezes o autocuidado depende apenas da própria pessoa, passando, simplesmente, pela adoção de um estilo de vida mais...
Saúde Capilar
Sedentarismo e alopécia: como os seus hábitos influenciam a queda de cabelo
19/07/2024 - 11:39
As causas do tipo mais comum de alopécia, a alopécia androgénica, são genéticas e hormonais. Outras causas menos comuns, como a...

Desporto e Fitness

Atividade Física
O melhor exercício para fazer no Inverno
01/12/2015 - 10:01
O Inverno é sinónimo de chuva, frio, dias mais curtos e muita preguiça! Sobretudo quando chega a hora de ir treinar. Apesar das...
Qual é o mais adequado?
Atividade física, exercício físico e desporto na idade sénior
26/10/2015 - 16:22
Como a própria origem da palavra ‘sénior’ nos revela, ela quer apenas dizer mais velho relativamente a outro. De facto,...
Tenha uma vida saudável
Atividade física: Fator primordial para o seu bem estar!
28/09/2015 - 12:33
A atividade física, o exercício físico e o desporto são muito importantes na prevenção e no tratamento de vários tipos de...

Sexo e Relacionamentos

Opinião
É verdade que a comida picante é afrodisíaca?
05/06/2023 - 16:26
Não há propriamente um limite para o picante que devemos colocar na comida, tudo depende do gosto de cada pessoa, e da...
Sexo e relacionamentos
As relações sexuais aumentam com o bom tempo?
27/04/2023 - 09:51
A retina é a camada interna do olho, localizada na parte posterior do mesmo e é composta por milhares de células sensíveis à...
Opinião
A duração das relações amorosas prejudica o prazer sexual?
31/03/2023 - 14:51
Como terapeuta sexual e conjugal, não é raro ouvir casais a normalizarem o facto de sentirem uma diminuição do prazer sexual...

Parentalidade

Novembro Azul | Mês mundial de sensibilização para a saúde do homem
“O sonho da paternidade não pode ficar para segundo plano perante uma notícia tão devastadora como um cancro”
09/11/2023 - 10:27
Neste mês de novembro, dedicado mundialmente à saúde do homem, Susana Alves, especialista em Andrologia, alerta para a...
Opinião
Educação Inclusiva: o caminho mais adequado para o aluno com deficiência (auditiva)
02/06/2023 - 08:54
Numa altura em que se debate a Educação do país, nas mais variadas vertentes, também Portugal é considerado um dos países mais...
Opinião
Ser mãe, uma decisão cada vez mais tardia em Portugal
11/05/2023 - 10:27
Temos assistido nas últimas décadas, em Portugal e na Europa, a um decréscimo significativo da taxa de natalidade, aliado a um...

Bem-Estar

Voltar a conectar-se com os seus colegas
Dicas para o regresso ao trabalho
01/09/2020 - 11:05
Setembro chegou. A reentrada após as férias e, para muitos, o eventual regresso ao local de trabalho, com segurança, em que o...
Alimentação saudável
Mais frutas, hortaliças e legumes
28/08/2020 - 09:35
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...
Atenção aos sintomas
Médico a auscultar homem
Sete tipos de dor que não deve ignorar
27/01/2020 - 11:49
Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...

Tabaco, Alcool e Drogas

Factores de risco
Electrocardiograma a ilustrar os fatores de risco da doença coronária
Doença coronária
18/05/2017 - 12:24
A doença coronária é uma das principais causas de morte nos países desenvolvidos, sendo uma típica "doença da civilização...
Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
Suicídio é segunda causa de morte em jovens adultos
09/09/2016 - 15:51
De acordo com a Organização Mundial de Saúde mais de 800 mil pessoas cometem suicídio todos os anos. E para cada caso fatal há...
Alertar para a prevenção
1 de dezembro – Dia Mundial da Luta Contra a SIDA
01/12/2015 - 10:13
No dia 1 de dezembro comemora-se por todo o mundo o Dia Mundial da Luta contra a Sida. Este dia assinala uma data em que todas...