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Saúde e Bem-Estar de A a Z

Recomendações

13/10/2014 - 10:42

Ter hábitos alimentares saudáveis não é sinónimo de uma alimentação restritiva ou monótona. Pelo contrário, um dos pilares...

Opte por hábitos saudáveis

30/09/2014 - 10:07

Alimentar-se de forma saudável é opção de cada um. Pode ingerir nutrientes de forma equilibrada numa refeição gostosa...

Comunicação não-verbal

28/08/2014 - 17:18

O toque é uma ferramenta de comunicação não-verbal, o emissor pode enviar mensagens positivas e negativas para o recetor,...

A médio e a longo prazo

21/08/2014 - 11:33

O equilíbrio entre a ingestão e a perda de líquidos é determinante para a saúde e desempenho desportivo, já que a desidratação...

Nutricionistas explicam:

14/08/2014 - 12:04

Os hábitos alimentares alteram-se durante os meses de Verão o que pode levar ao aumento do peso até 5 quilos. Conscientes deste...

Conheça as diferenças

07/04/2014 - 13:02

Enquanto a dor aguda pode ser, geralmente, considerada como um sintoma de doença ou lesão, a dor crónica e recorrente é um...

Dicionário de A a Z

12/11/2013 - 10:08

A castanha é um fruto que geralmente apresenta uma forma arredondada, e com uma cor que pode variar de conforme a sua variedade...

O que são?

04/11/2013 - 11:28

O problema das interacções farmacológicas é, hoje, e será cada vez mais, uma importante questão para quem, tem de prescrever...

Em caso de necessidade

04/11/2013 - 11:24

Problemas relacionados com falhas no abastecimento de água podem levar à necessidade de recorrer à utilização de outros...

O que deve saber e fazer

04/11/2013 - 11:21

O ozono é um dos principais componentes do ar poluído nas grandes cidades e em certas zonas industriais. Mesmo em níveis baixos...