Atlas da Saúde
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» Artigos Complementares
Artigos Complementares
Diminua o seu consumo
Sal
24/10/2013 - 09:46
Já desde 2000 a.C. que se usa o sal como forma de preservar carne, peixe, vegetais e para preparar iguarias como azeitonas...
Aumente o seu consumo
Hortaliças, legumes e frutos
24/10/2013 - 09:40
A Organização Mundial da Saúde recomenda um consumo mínimo de 400g de frutos, legumes e hortaliças por dia.
Conselhos práticos
Diminuir o consumo diário de gordura
23/10/2013 - 10:37
Uma alimentação com a ingestão de alimentos com alto teor de gordura pode provocar níveis de colesterol alto, aterosclerose,...
Saiba como
Prevenir os pelos encravados
22/10/2013 - 11:56
Mais comuns numas pessoas do que noutras, os pelos encravados para além de incómodos, ou dolorosos, são também bastante...
Conheça os termos
Dicionário do sono
22/10/2013 - 11:54
Para muitas pessoas a altura de dormir pode não ser significado de descanso pois sofrem de alguns problemas associados ao sono.
Saiba como
Ficar em forma sem ir ao ginásio
22/10/2013 - 11:52
Para muitas pessoas inscrever-se num ginásio é o primeiro passo a dar quando sentem que há alguma coisa a fazer para recuperar...
Use-os com segurança
Medicamentos
21/10/2013 - 10:26
Saiba quais os principais cuidados que deve ter com os medicamentos. Seja na sua toma, seja na forma de os conservar.
O que são, como usá-los e com que cuidados
Antibióticos
21/10/2013 - 10:13
Os antibióticos estão entre os medicamentos mais importantes e poderosos de que dispomos. No entanto, estes remédios nem sempre...
Fique a saber
Como se faz o tratamento da dor
18/10/2013 - 09:36
A dor é o motivo mais frequente pelo qual o doente consulta o profissional de saúde. Se não for tratado de forma conveniente, a...
Classificação e avaliação
Dor
17/10/2013 - 11:26
A dor é a segunda causa de internamento e induz sofrimento frequentemente intolerável, mas evitável, que se reflecte...
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