Artigos de Opinião

Opinião
Calma, não tenha medo dos hidratos, apenas saiba qual escolher
08/05/2023 - 14:34
Todos nós, em alguma altura da vida já ouvimos dizer que os hidratos são vilões. Porém saber escolher quais podem beneficiar a...
Benefícios para a saúde física e mental
O poder do riso
08/05/2023 - 09:41
É do conhecimento geral que Rir traz inúmeros benefícios. Estudos científicos comprovam que o riso reforça o nosso sistema...
Dia Mundial do Riso assinala-se no dia 7 de maio
Rir traz benefícios para a saúde física e mental
05/05/2023 - 16:14
No dia 7 de maio assinala-se o Dia Mundial do Riso, uma data que pretende promover o riso como uma emoção positiva para...
Opinião
Higiene das Mãos: uma boa prática que nos mantém em segurança
05/05/2023 - 14:41
As infeções associadas aos cuidados de saúde são eventos adversos que ocorrem durante o internamento, sendo o hospital um...
Opinião | Dia Mundial sem Dieta
As redes sociais e a opressão da imagem idealizada
05/05/2023 - 10:57
Sabemos que a autoimagem e a aceitação do corpo são questões fundamentais para a saúde mental e física das pessoas. No entanto,...
Cerca de 450 mil portugueses sofrem da condição
Dia Europeu da Insuficiência Cardíaca – “Detetar o não detetado”
04/05/2023 - 14:43
No dia 5 de maio memoramos o Dia Europeu da Insuficiência Cardíaca. Tratando-se de um verdadeiro problema de saúde publica, com...
Opinião
A importância do Sono
04/05/2023 - 09:43
Atualmente, com o nível de vida e stress que muitas pessoas levam, o sono, assim como a alimentação, é uma necessidade básica...
Como a crise financeira pode impactar a saúde mental
A falta de dinheiro pode causar muita ansiedade
03/05/2023 - 11:12
Perante a instabilidade que se vive, a inquietação é grande, sobretudo quando não há acesso ao apoio do estado ou da rede...
Maio: Mês da Masturbação
O passado, presente e futuro da masturbação
03/05/2023 - 09:42
Para assinalar o Mês da Masturbação, Megwyn White, Diretora de Educação da Satisfyer e sexóloga clínica certificada, olha para...
Dia Mundial da Asma assinala-se hoje
O controlo total da Asma é possível!
02/05/2023 - 11:09
No âmbito do Dia Mundial da Asma, que se assinala hoje, a pneumologista, Lígia Fernandes reforça a mensagem da ação de...

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