Atlas da Saúde
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» Pescado (Peixe, Moluscos e Crustáceos) e Derivados
Pescado (Peixe, Moluscos e Crustáceos) e Derivados
Truta arco-íris crua
Calorias:
91.77
Truta arco-íris grelhada
Calorias:
118.00
Sardinha gorda grelhada
Calorias:
210.77
Sardinha meio gorda conserva em azeite (escorrido)
Calorias:
186.16
Tamboril cru
Calorias:
73.36
Sarda cozida
Calorias:
174.21
Sardinha meio gorda grelhada
Calorias:
168.48
Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele
Calorias:
174.45
Sarda crua
Calorias:
181.38
Solha crua
Calorias:
90.33
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