Vida Saudável

Beleza

31 de Março | Dia Internacional da Visibilidade Transgénero
Mudança capilar nas pessoas transgénero: uma solução eficaz para apoiar a transição e reforçar a identidade de género
28/03/2024 - 11:29
No âmbito do Dia Internacional da Visibilidade Transgénero, assinalado no próximo dia 31 de março, Carlos Portinha, médico e...
Apesar de mais comum no homens, também afete mulheres
A calvície é genética?
25/03/2024 - 10:23
Aparecem no ralo quando toma duche, junto à sua almofada e até na roupa. Não hajam ilusões, a queda de cabelo é um dos...
Relação entre a saúde capilar e a saúde oral
Prevenção bucal: uma arma preciosa contra a alopécia
20/03/2024 - 12:06
A saúde oral também pode afetar a calvície, especialmente se tiver uma doença periodontal ou uma infeção das gengivas. Como...

Desporto e Fitness

Dia Mundial da Atividade Física
Exercício físico idoso
Benefícios da atividade física na terceira idade
06/04/2016 - 12:23
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a partir de uma determinada idade, ela é essencial na...
Cuidados
Dois homens a jogar basket
Epilepsia e a prática desportiva
11/03/2016 - 11:47
A epilepsia é uma das doenças neurológicas mais comuns em Portugal. Estima-se que entre 40 a 70 mil pessoas sofram da doença....
Hidratação e exercício físico
A importância dos sais minerais
23/12/2015 - 12:26
Que a água é essencial para o nosso organismo já todos sabemos. Mas e os sais minerais?

Sexo e Relacionamentos

Saúde sexual
O stresse tem muito impacto na libido?
04/09/2023 - 14:22
Ao levantar uma questão pertinente importa que haja uma resposta esclarecedora. Para compreender a forma como o stresse...
Relacionamentos
Terapia de Casal para Casais Ocupados
31/08/2023 - 08:28
Vivemos numa correria constante e isso leva a que muitos casais fiquem presos nessa rotina agitada cheia de compromissos...
Entender as Disfunções Sexuais
Anorgasmia Masculina: quando o prazer sexual do homem é um desafio
28/08/2023 - 10:32
A ideia que a sexualidade é fundamental na vida humana e que o orgasmo é considerado o ápice do prazer sexual, é, de certa...

Parentalidade

Novembro Azul | Mês mundial de sensibilização para a saúde do homem
“O sonho da paternidade não pode ficar para segundo plano perante uma notícia tão devastadora como um cancro”
09/11/2023 - 10:27
Neste mês de novembro, dedicado mundialmente à saúde do homem, Susana Alves, especialista em Andrologia, alerta para a...
Opinião
Educação Inclusiva: o caminho mais adequado para o aluno com deficiência (auditiva)
02/06/2023 - 08:54
Numa altura em que se debate a Educação do país, nas mais variadas vertentes, também Portugal é considerado um dos países mais...
Opinião
Ser mãe, uma decisão cada vez mais tardia em Portugal
11/05/2023 - 10:27
Temos assistido nas últimas décadas, em Portugal e na Europa, a um decréscimo significativo da taxa de natalidade, aliado a um...

Bem-Estar

Saúde e bem-estar
10 dicas de musculação para principiantes
24/02/2023 - 09:59
Há alguns anos, acreditava-se que a musculação estava indicada apenas para fisiculturistas e atletas. No entanto, muitas...
Saúde e bem-estar
10 dicas para tornar a sua casa num espaço mais feliz
22/02/2023 - 10:11
Sabia que viver numa casa feliz é sinónimo de melhoria da saúde mental e da qualidade do sono? A qualidade de vida associada à...
Voltar a conectar-se com os seus colegas
Dicas para o regresso ao trabalho
01/09/2020 - 11:05
Setembro chegou. A reentrada após as férias e, para muitos, o eventual regresso ao local de trabalho, com segurança, em que o...

Tabaco, Alcool e Drogas

É melhor se for bem acompanhado
Quer deixar de fumar no ano novo?
21/12/2018 - 14:56
Mais de um milhão de portugueses e portuguesas querem deixar de fumar.
Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
Médico a medir a tensão arterial
Como está a sua tensão arterial?
05/10/2018 - 16:45
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Doenças cardiovasculares
Homem com as mãos no peito a sofrer um enfarte
Factores de risco cardiovascular
29/09/2018 - 12:25
As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 40 por cento dos óbitos em Portugal. São vários os factores de risco...