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Bem-Estar

Cuidados

19/07/2018 - 10:56

Com a chegada do calor, muitas são as mulheres que se queixam da retenção de líquidos. Neste artigo dizemos-lhe como pode...

Aumente a sensação de bem-estar

28/06/2018 - 10:50

Tirar uns dias de descanso e sair da rotina é uma boa forma de aumentar a nossa sensação de bem-estar físico e mental. No...

Acupuntura

24/10/2017 - 09:55

Considerada uma terapia milenar, com origens na China, a acupuntura consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do...

Exercício Físico

21/02/2017 - 10:14

Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...

Adeus celulite

17/08/2016 - 10:10

A celulite, também conhecida como “casca de laranja” afeta cerca de 70% a 80% das mulheres depois da puberdade e as causas...

Reflexologia Podal

05/08/2016 - 10:13

Os benefícios da reflexologia podal vão muito além de tratar uma simples dor de cabeça ou favorecer a drenagem linfática. Esta...

A bebida de eleição do Verão

03/08/2016 - 10:57

As águas aromatizadas são uma solução prática para promover a ingestão de água ao longo do dia, de forma simples, fresca e...

Osteoartrose

25/07/2016 - 12:33

Afetando mais o sexo feminino, a Osteoartrose é uma doença degenerativa da cartilagem articular que tem como principais fatores...

Alimentação e vida saudável

24/05/2016 - 10:37

A água é vital para a vida e para o bom funcionamento do nosso organismo. Além de ser o principal constituinte do nosso corpo,...

Saúde e bem-estar

21/04/2016 - 19:22

Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...