Saúde e Bem-Estar A a Z

Saiba quais são
Mulher a segurar prato com salada
Todos já ouvimos diferentes teorias em relação a planos de dietas, e são várias as vezes em que muitas delas se contradizem....
Faça o seu
Teste do Sono
Diz o ditado popular que quem muito dorme pouco aprende. Mas se é verdade que a qualidade do sono não se mede pelo número de...
Infecções
Defesas do organismo
O sistema imunitário tem a função de nos manter saudáveis e livres dos agentes agressores. Saiba que tipo de defesas nos pode...
Superalimento
Sementes de chia
A semente de chia é um dos alimentos mais fortes e nutritivos em todo o Mundo. Com origem no México e na Guatemala, é uma...
Melhore a sua vida
Hábitos saudáveis
Apesar de não existirem garantias de se conseguir levar uma vida 100% saudável, criar hábitos saudáveis será de certeza uma...
Saiba o que é
Homem ao computador com dor no pulso
No punho, os nervos e os tendões passam através de um espaço denominado canal ou túnel cárpico.
Dicionário de A a Z
Vitamina K
A vitamina K é necessária principalmente para o mecanismo da coagulação sanguínea, que nos protege de sangrar até à morte a...
Dicionário de A a Z
Vitamina B12
A vitamina B12 é necessária para a formação dos corpúsculos do sangue, do revestimento dos nervos e de várias proteínas.
Dicionário de A a Z
O vegetarianismo é uma opção alimentar que proporciona uma forma muito agradável de se alcançar uma saúde plena. Esta...
Dicionário de A a Z
Válvula Pulmonar
É a válvula posicionada na saída do fluxo sanguíneo do ventrículo direito para o tronco da artéria pulmonar.

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