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Sistema Cardiovascular

Prevenir doenças cardiovasculares

29/01/2016 - 12:26

Estudo da Universidade de Harvard, agora publicado, mostra a importância da redução do consumo de gorduras saturadas para bem...

Distúrbios do sono

27/01/2016 - 14:34

Embora o número ideal de horas de sono diário varie de pessoa para pessoa, a Academia Americana de Medicina do Sono recomenda...

Um projeto de melhoria da qualidade dos Cuidados de Enfermagem

16/12/2015 - 16:56

A paragem cardíaca súbita é a principal causa de morte nos países ocidentais. Segundo o Conselho Português de Ressuscitação, a...

Consumo de Sal

27/11/2015 - 11:10

O consumo excessivo de sal pela população é um dos maiores riscos de Saúde Pública em Portugal.

Ervas medicinais

17/11/2015 - 11:39

O mau colesterol (LDL) é uma das principais causas das doenças cardiovasculares – aumenta o risco de enfarte, doença vascular...

Benefícios da fruta

04/11/2015 - 15:17

Ricas em potássio, cálcio, sódio e fósforo, as laranjas, para além de promoverem a absorção do ferro dos alimentos ricos nesse...

Ajudam a proteger o seu coração

05/10/2015 - 16:46

Existem ideias associadas aos benefícios ou malefícios de determinados alimentos. Mito ou realidade foi a distinção que a...

Que variáveis/critérios a ter em conta

17/06/2015 - 15:59

A inatividade física e o sedentarismo foram recentemente identificados como o 4º fator de risco para mortalidade global, logo...

Levedura de arroz vermelho

11/06/2015 - 16:03

O colesterol é um constituinte normal do organismo e que é transportado através do sangue. Se os seus níveis forem elevados,...

Evidência científica

04/06/2015 - 17:45

O papel da vitamina D no fortalecimento ósseo é há muito conhecido. Porém evidências recentes demonstram que níveis...