Vários estudos têm mostrado que o beijo tem inúmeros benefícios para a saúde. É claro que beijar alguém com gripe ou herpes, por exemplo, não será de todo benéfico. Existem inclusive doenças graves que se transmitem pelo beijo. No entanto, são casos raros e os cientistas concordam que os benefícios de beijar superam os riscos. Ora veja:

1- Sensação de bem-estar

São vários os estudos que concluem que o beijo estimula o cérebro a libertar endorfinas, criando uma sensação de bem-estar. Beijar alguém que se ama é um calmante natural.

2 – Prazer e excitação sexual

Beijar liberta a oxitocina, uma hormona ligada ao amor e também excitação sexual. Através desta libertação, aumentam também os níveis de dopamina, um neurotransmissor associado ao prazer.

3 – Combate o stress e a depressão

As endorfinas libertadas no acto de beijar são um verdadeiro antídoto para as dores de cabeça e stress. Com um simples  ósculo baixam-se os níveis de cortisol, uma hormona que rege a resposta ao stress do nosso organismo, sendo que é considerado um calmante natural.

4 – Reforça o sistema imunitário

Beijar faz com que o nosso sistema imunitário fique reforçado, uma vez que aumenta a sua actividade. Transmitimos vírus através deste contacto físico e por isso se promove uma espécie de defesa e um factor de equilíbrio homeostático. Este reforço é conseguido não apenas através da composição dos fluidos de um beijo, mas também a nível central, pois o cérebro tem a capacidade de equilibrar este sistema.

5 – Diminui risco de ataques cardíacos

Beijar a pessoa amada deixa-nos com o coração a bater depressa. Esse aumento dos batimentos cardíacos melhora a oxigenação do sangue, o que diminui o risco de ataques cardíacos.

6 – Diminui enxaquecas e insónias

A elevação dos batimentos cardíacos para 150 batidas por minuto aumenta a oxidação das células, melhorando a circulação e diminuindo insónias e enxaquecas. Também a estimulação cerebral causada por um beijo leva à produção de oxitocina, noradrenalina, dopamina e serotonina, neurotransmissores que influenciam o humor, a ansiedade e o sono.

7 – Queima calorias

Beijar também é um exercício. Movimenta 29 músculos, sendo 17 só da língua. Num beijo a pessoa perde cerca de 12 a 18 calorias. Mas a quantidade pode variar dependendo da quantidade e intensidade do beijo.

8 – Melhora o tónus da pele

Alguns dermatologistas apontam que o trabalho muscular pode ajudar a manter o rosto jovem por mais tempo, além de melhorar a sustentabilidade da pele.

Curiosidades sobre o beijo

1. Medo de beijar

Existem medos ou fobias para todos os gostos. E ao que parece também há o medo do beijo – Philemaphobia. Como a maioria das fobias, não é provável que desapareça com o tempo. As pessoas podem desenvolver esse medo de beijar por muitas razões.

2. Culturas ou países anti-beijo

Existem muitos países onde o carinho público é ilegal. No México, o professor universitário Manuel Berumen foi preso por beijar a sua mulher publicamente. Em alguns países, porém, as punições são brutais. Em 2010, um homem saudita foi preso por abraçar e beijar uma mulher e foi considerado culpado e condenado a 30 chicotadas e quatro meses de prisão.

3. Recordes mundiais de beijo

Actualmente, o recorde mundial de maior beijo pertence ao casal tailandês Ekkachai e Laksana Tiranarat. Fizeram história em 2013 ao se beijarem durante 58 horas, 35 minutos e 58 segundos. Quebraram o recorde anterior, que era de Andrea Sarti e Anna Chen. Já em 2004, Sarti e Chen beijaram-se durante 31 horas e 18 minutos.

4. 10% do mundo não beija

Em algumas áreas no Sudão as pessoas recusam beijar-se porque acreditam que a boca é a janela para a alma, e temem ter a alma roubada por esse contacto.