Dourada grelhada

Energia (kcal): 178.27
Energia (kJ): 746
Água (g): 65.4
Proteínas (g): 22.3
Gordura (g): 9.9
Total HC disponíveis (g): 0
Total HC expresso em monossacáridos (g): 0
Mono + dissacáridos (g): 0
Ácidos orgânicos (g): 0
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 0
Ácidos gordos saturados (g): 1.9
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 3.2
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0
Ácido linoleico (g): 1
Colesterol (mg): 97
Retinol (vit. A total) (mg): 0.009
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 9
Caroteno (mg): 0
Vit. D (µg): 7.9
a-tocoferol (mg): 0.16
Tiamina (mg): 0.23
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 8.6
Niacina (mg): 4.4
Triptofano/60 (mg): 4.2
vit B6 (mg): 0.28
vit B12 (mg): 4.2
vit. C (mg): 0
Folatos (mg): 29
Cinza (g): 2.3
Na (g): 649
K (g): 494
Ca (g): 65
P (g): 322
Mg (g): 35
Fe (g): 0.5
Zn (g): 1

Calorias: 
178.27