Robalo grelhado

Energia (kcal): 208.86
Energia (kJ): 874
Água (g): 60.1
Proteínas (g): 23
Gordura (g): 13
Total HC disponíveis (g): 0
Total HC expresso em monossacáridos (g): 0
Mono + dissacáridos (g): 0
Ácidos orgânicos (g): 0
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 0
Ácidos gordos saturados (g): 2.6
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 4.2
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0
Ácido linoleico (g): 0.8
Colesterol (mg): 59
Retinol (vit. A total) (mg): 0.035
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 35
Caroteno (mg): 0
Vit. D (µg): 6.7
a-tocoferol (mg): 0.21
Tiamina (mg): 0.21
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 7.8
Niacina (mg): 3.5
Triptofano/60 (mg): 4.3
vit B6 (mg): 0.13
vit B12 (mg): 1.4
vit. C (mg): 0
Folatos (mg): 9.3
Cinza (g): 3.6
Na (g): 561
K (g): 427
Ca (g): 116
P (g): 438
Mg (g): 46
Fe (g): 0.4
Zn (g): 1.6

Calorias: 
208.86