A estimulação do labirinto no canal auditivo produz o enjoo de movimento pelos ajustes posturais à receção pelo cérebro de impulsos do movimento, quando a cabeça se move sobre os 2 eixos simultaneamente, havendo uma interpretação errónea de um estímulo visual. A discrepância entre os estímulos externos gerados pelos sentidos, que observam o movimento e as expectativas internas geradas pelo corpo que não está em movimento.

A maioria das pessoas adapta-se aos conflitos gerados pelo movimento, sendo que a repetição da utilização de um meio de transporte pode reduzir e mesmo deixar de induzir o enjoo. A suscetibilidade ao enjoo do movimento é variável com a idade, sendo superior entre os 2-12 anos, porque a falta de adaptação é mais comum em crianças. Também há influência do género, sendo que as mulheres são mais suscetíveis ao enjoo do movimento do que os homens.

O enjoo do movimento é de prevenção mais fácil do que trata-lo, sendo que a sintomatologia própria do enjoo do movimento, envolve:

• Palidez;
• Falta de descanso;
• Náuseas e vómitos.

Admite-se a existência de 2 tipos de enjoo do movimento, com características próprias:

Tipo 1: náuseas e os vómitos acompanhados de palidez, transpiração fria e hipersalivação.

Tipo 2 (mais comum em pessoas introvertidas, ansiosas e temerosas): sintomas mentais e psíquicos que incluem sonolência, cefaleias, desconforto geral, apatia, depressão e uma sensação global de miséria.

Suspeita de enjoo do movimento

Pode suspeitar-se da ocorrência de enjoo do movimento pela presença dos sintomas associados ao movimento.

Quando os sintomas se iniciam com o movimento e desaparecem pouco tempo após a saída do veículo ou o movimento cessar, embora alguns sintomas possam permanecer durante algumas horas, tais como desequilíbrio, dificuldade em manter-se de pé, etc.

Há fatores que predispõem para o enjoo do movimento, sendo de destacar:

• Realizar atividades durante a viagem, particularmente com exigência de focar a visão;
• Passividade (o fato de não ser o condutor);
• Existência de cheiros desagradáveis e certos alimentos;
• Ver outra pessoa a vomitar.
• Nas viagens de barco, o fato de se encontrar abaixo é mais nauseante do que estar no deck (convés, em cima).

Medidas Preventivas Gerais

Há alguns cuidados gerais que podem reduzir a predisposição e a ocorrência do enjoo do movimento e dos vómitos. Pode recomendar-se conforme as circunstâncias, as seguintes medidas:

• No caso de uma criança, sentá-la num banco elevado, para ver para for a pela janela da frente;
• Sentar-se perto do centro do veículo com os olhos fechados;
• Olhar para o exterior pela janela da frente, na direção para a qual o veículo se dirige;
• Fixar a visão em pontos de referência estáveis tal como o horizonte;
• Não ler, jogar ou realizar qualquer outra atividade que obrigue o olhar a movimentar-se;
• Evitar movimentos de cabeça desnecessários;
• Viajar de noite ou usar óculos escuros pode reduzir os estímulos visuais e o enjoo;
• Dormir durante a viagem;
• Imitar o condutor (dar um volante, no caso de uma criança);
• Fazer refeições ligeiras e pobres em gorduras antes de iniciar a viagem;
• Evitar odores desagradáveis ou fortes (perfumes, combustível, alimentos);
• Promover ventilação adequada do veículo;
• Parar de vez em quando, sair do veículo e andar a pé;
• Pulseiras de acupressão são úteis para muitas pessoas.

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