Calor e humidade
Em caso de exaustão ou sudação excessiva, o consumo de alimentos ou bebidas ricos em sais minerais ajuda a repor os electrólitos. Os viajantes mais idosos devem ter particular cuidado em ambientes quentes, ingerindo mais líquidos do que o habitual, uma vez que o reflexo da sede diminui com a idade. Também as crianças mais jovens merecem um cuidado especial para não sofrerem desidratação, devendo, para o efeito, beber líquidos em quantidade suficiente.

A adição de um pouco de sal de mesa à comida ou à bebida (excepto se contra-indicado por qualquer razão médica) pode ajudar a prevenir a fraqueza ou a exaustão, principalmente durante o período inicial de adaptação.

Radiação Ultravioleta
Evitar a exposição ao sol no período da 12 às 16 horas, quando a intensidade da radiação UV é maior, é de extrema importância, bem como, a aplicação de um protector solar nas áreas do corpo não protegidas por vestuário, renovando a aplicação com frequência. O protector deve ser de largo espectro e com um factor de protecção (SPF) adequado ao tipo de pele.

Deve igualmente, utilizar óculos de sol protectores dos raios ultravioleta, um chapéu de aba larga e vestuário que proteja os braços e as pernas, tendo sempre particular atenção com as crianças, verificando se estão bem protegidas.

Para os viajantes que tomam medicação, é recomendado verificar se os medicamentos não afectam a sensibilidade à radiação UV. Por outro lado, se anteriormente já tiverem ocorrido reacções dermatológicas adversas, evitar qualquer exposição ao sol e a produtos que tenham estado na origem dessas mesmas reacções.

Água e Alimentos
- Evitar alimentos cozinhados que tenham sido mantidos à temperatura ambiente durante várias horas;
- Ingerir apenas alimentos que tenham sido completamente cozinhados e, se possível, que ainda estejam quentes;
- Evitar alimentos crus, excepto frutos e vegetais que podem ser descascados ou desinfectados; evitar igualmente frutos cujo exterior não esteja intacto;
- Evitar pratos que contenham ovos crus ou mal cozidos;
- Evitar alimentos adquiridos junto de vendedores ambulantes;
- Evitar gelados cuja proveniência não é de confiança, incluindo os dos vendedores ambulantes;
- Informar-se, antecipadamente ou junto das autoridades locais de saúde, sobre peixe e marisco que possam conter biotoxinas venenosas;
- Ferver sempre o leite não pasteurizado antes de o consumir;
- Ferver a água de beber sempre que a sua salubridade for duvidosa; quando não for possível, utilizar um filtro certificado, com manutenção adequada, e/ou um agente desinfectante;
- Evitar o gelo, excepto se produzido com água devidamente desinfectada;
- Evitar lavar os dentes com água não potável;
- As bebidas frias engarrafadas ou empacotadas são em geral de confiança, desde que seladas; também as bebidas quentes são geralmente seguras.

Águas de recreio ou lazer
- Adoptar comportamentos seguros em todas as águas medicinais ou de recreio;
- Evitar o consumo de álcool antes de quaisquer actividades em águas recreativas ou nas proximidades;
- Evitar temperaturas extremas. Isto é particularmente importante para os utentes com patologia médica pré-existente, grávidas e crianças pequenas;
- Evitar o contacto com águas contaminadas;
- Aplicar anti-séptico nas feridas e abrasões cutâneos provocados por corais;
- Evitar engolir qualquer água contaminada;
- Utilizar calçado aquando de caminhadas em zonas costeiras, margens de rios e terreno lamacento.

Animais
Evitar o contacto directo com animais domésticos em zonas onde exista raiva e com todos os animais selvagens ou em cativeiro e garantir que as crianças não se aproximam, tocam ou provocam qualquer animal. Em caso de mordedura animal, e a existir risco significativo de exposição à raiva, deve lavar imediatamente com desinfectante ou sabão e consultar um médico.

Dependendo do local para onde viaja, deve aconselhar-se junto das autoridades locais sobre a existência, na área, de cobras, aranhas e escorpiões venenosos. É aconselhável evitar andar descalço ou com sandálias abertas em terreno onde possam existir esse tipo de animais. Usar calçado fechado e calças compridas e examinar a roupa e o calçado antes de os utilizar, são medidas aconselhadas.

Deve usar repelente de insectos e reaplicar o repelente a cada 3-4h, especialmente em climas quentes e húmidos. O repelente de insectos quando aplicado na roupa tem um efeito mais duradouro do que se for aplicado na pele.

Se for caso disso, deve usar redes mosquiteiras para protecção pessoal durante o sono. O ar condicionado é um meio muito eficaz para manter os mosquitos e outros insectos fora do quarto. Pode, em alguns casos, ser necessário tratar a divisão com um spray insecticida uma vez que ajuda a evitar o contacto com insectos.

Altitude
Se planear uma escalada ou deslocação para grandes altitudes, é necessário um período de adaptação progressivo, bem como especial cuidado de o viajante tem doença pré-existente do foro pulmonar ou cardiovascular. Se assim for, deve procurar aconselhamento médico antes de decidir viajar para estas zonas e, em altitude, se desenvolver dificuldade respiratória de agravamento progressivo com tosse e cansaço e/ou ataxia (falta de coordenação dos movimentos) e alteração do estado de consciência.

Independentemente de ter doença pré-existente qualquer viajante deve evitar grandes esforços físicos, tomar bebidas alcoólicas nas primeiras 24 horas a altitude elevada e reforçar o consumo de água.