Nas crianças o vómito pode ser frequente e, habitualmente, trata-se de uma situação transitória. No entanto, em alguns casos pode indicar um problema mais sério, principalmente quando vomita muito e perde líquidos podendo ficar desidratada. Nesta altura é muito importante repor os líquidos perdidos e evitar a desidratação. Deve por isso estar atenta a qualquer sinal de desidratação: letargia, boca seca, diminuição do xixi, ausência de lágrimas, etc..

Existem à venda nas farmácias soluções especiais para hidratar, ou pode simplesmente optar por dar pequenas quantidades de água a cada meia hora. As bebidas frias ou geladas "ficam" mais facilmente no estômago do que bebidas mornas ou quentes. Mesmo que a criança queira mais, vá dando aos pouquinhos, para não precipitar um novo vómito e assim perder tudo o que já tomou.

Quando a criança tiver conseguido tomar duas ou três dessas doses sem vomitar, passe a dar leite materno ou fórmula de leite em pó mais diluída, e aumente a quantidade a cada três ou quatro horas.

No caso das crianças maiores, pode dar-lhe algum alimento sólido leve se ela quiser (bolacha simples, arroz de frango, canja).

No caso de o vómito não parar com estas medidas então deve procurar o pediatra.

Quando o vómito é perigoso

Há situações muito específicas em que o vómito pode indicar algo de grave, porém não são a regra. Quando o vómito é acompanhado de muita dor ou inchaço abdominal e embora a criança possa não conseguir descrever onde exactamente o incomoda, deve conseguir perceber que algo não está certo.

Dores fortes podem indicar um bloqueio intestinal e nesse caso deve consultar o pediatra com urgência. Também não é bom sinal quando a cor do vómito for verde (bílis) de cor escura ou mesmo com sangue.

Vomitar mais de uma vez após sofrer algum ferimento na cabeça ou queda pode indicar a existência de traumatismo e nestes casos deve procurar os serviços de urgência. Igualmente os vómitos, acompanhados ou não por letargia e irritação, dor ou falta de mobilidade no pescoço são sintomas graves e clássicos de meningite.

A ingestão de produtos tóxicos (como, por exemplo, produtos de limpeza ou remédios de adultos) também pode provocar vómitos e requer cuidados urgentes.

Voltar a comer normalmente

Se a criança não vomitar durante 12 horas, pode retomar a alimentação normal, mas deve ter a preocupação de continuar a ingestão frequente de líquidos. Pode preferir por dar alimentos mais fáceis de digerir, como frutas, torradas ou papas leves, mas a recomendação é que assim que a criança estiver melhor, volte a comer os alimentos do dia-a-dia, para apressar a recuperação devido à reabsorção dos nutrientes de que o corpo precisa.

Dormir também pode ajudar a acalmar e a diminuir os vómitos. O conteúdo do estômago muitas vezes é transferido para o intestino durante o sono, o que reduz a vontade de vomitar.

Por fim, lembre-se que a administração de medicamentos só deve ser feita sob orientação médica.

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