O intestino do bebé ainda é muito imaturo à nascença e há certas adaptações que ele só vai fazendo com o passar do tempo. Daí a importância da introdução faseada e gradual de alimentos consoante a idade.

Uma das "falhas" que o intestino apresenta é a incapacidade de produção de lactase.

A lactase é uma enzima essencial para fazer a decomposição da lactose do leite em açúcares mais simples, de modo a poderem ser absorvidos pelo organismo. No entanto, apesar do alimento exclusivo do recém-nascido ser o leite, o seu intestino ainda não produz a lactase. Resultado, a lactose não processada vai fermentando ao longo do tempo libertando gases neste processo, o que origina pressão a nível intestinal e provoca a chamada cólica. Apenas cerca de 1/4 dos bebés tem a capacidade de produzir lactase desde o nascimento, logo, à partida se está já existir em quantidade suficiente, estes bebés estão livre das tão malfadadas cólicas.

Como podemos ajudar então?

Existem duas soluções: prevenir ou aliviar. E para cada uma delas há opções no mercado. Deve sempre aconselhar-se com o pediatra do seu filho, ou com o farmacêutico que o acompanha acerca da opção mais adequada.

Sendo assim, pode optar por dar ao bebé a dita lactase antes de cada mamada e assim ajudar no desdobramento da lactose do leite, evitando a cólica. Ou pode optar por aliviar a cólica se ela aparecer. Normalmente esta opção passa por soluções ou gotas cuja função é tornas as "bolhas" de gás produzido em bolinhas mais pequeninas que atravessam facilmente o intestino e são facilmente eliminadas.

Uma pequena percentagem de bebés nunca chega a adquirir a capacidade de produzir lactase, ou pelo menos não em quantidade suficiente, por isso são intolerantes à lactose e devem optar sempre por leites alternativos (ou sem lactose, ou de soja).

Outro factor que contribui para o aparecimento de cólicas é o facto do bebé não fazer a correcta pega do mamilo e engolir muito ar enquanto mama. Deve colocá-lo numa posição confortável para ambos e a cabeça dele deve ficar direita e não de lado. Certifique-se que ele abocanha o mamilo e grande parte da auréola mamária. Seja paciente, são muitas coisas novas para aprender nos primeiros tempos de vida.

Como opção não farmacológica pode aliviar as cólicas do bebé massajando suavemente a barriga em movimentos circulares e fazendo ligeira pressão (para ajudar a desfazer as bolsas de gás e aliviar a dor), levantando ligeiramente as pernitas em movimentos firmes e ritmados ou deitando-o de barriga para baixo e rabo empinado para o ar, ficando com os joelhos a pressionar a barriga.

Depois de cada mamada ponha-o a arrotar. Isto ajudará a libertar grande parte do ar que ele possa ter engolido. Ponha-o ao seu colo, de pé, e dê pequenas pancadinhas na parte superior das costas. Isto vai ajudar a soltar o ar.

Aguar cerca de 8min, se ele não arrotar deite-o sobre o seu lado esquerdo. Desta forma fará melhor a digestão. Recorde-se que o bebé nem sempre arrasta e muitas vezes mais vale deixá-lo descansar.

Se pais e bebés estiverem a chegar ao cúmulo do desespero entre dores e cansaço opte por por uma fonte de calor próximo da barriga do bebé (cuidado com as queimaduras provocadas pelo mau uso dos sacos de agua quente. Hoje em dia existem soluções muito mais seguras e igualmente eficazes). Isto ajudará a relaxar a musculatura do intestino e da barriga, aliviando a dor. Lembre-se que uma boa dose de carinho e afecto são o grande remédio para todos os males que possam surgir na vida do seu filho. Por isso mime-o e aproveite os momentos únicos de cumplicidade entre os dois. Ele vai relaxar e a dor desaparece naturalmente.