De 17 a 23 de outubro, nesta segunda semana dedicada à hipertensão, a novidade é o testemunho dos doentes em primeira mão. Haverá ainda sessões de show cooking, uma sessão médico-doente, quizzes e sessões clínicas sobre hipertensão. Mais uma vez a iniciativa tem a colaboração de Nilton, o conhecido humorista e escritor português que se associa pela segunda vez à Semana da Hipertensão EM CASA. 

Os Webinares temáticos e as atividades online decorrem no Facebook, Instagram, Youtube e Site da SPH (www.sphta.org.pt).  

O tema central do DMH, promovido pela WHL, nos últimos cinco anos incide sobre Know Your Numbers (conheça os seus números/valores) com o objetivo de aumentar a consciencialização sobre a hipertensão arterial (HTA) em toda a população no mundo. Este ano a tónica é ‘Meça sua pressão arterial, controle-a, viva mais’.  

A SPH relembra a importância de medir a pressão arterial (PA) frequentemente, cujos valores devem ser inferiores a 14/9. Praticar exercício físico regular, adotar uma alimentação saudável com baixo teor de sal e cumprir a toma da medicação prescrita fazem também parte das mensagens que a SPH quer transmitir através das iniciativas que vai desenvolver. 

Embora a prevalência da hipertensão arterial se mantenha relativamente estável nos últimos 15 anos, atingindo mais de 40% da população adulta, a mortalidade cardiovascular de que a hipertensão é o principal fator de risco, tem vindo sistematicamente a diminuir e veio para baixo dos 30%, o que é um marco histórico.