A perda significativa de alguém na vida é, por norma, um momento muito difícil. Durante o processo de luto surgem várias questões sobre esta experiência e é importante normalizar as principais reações emocionais, cognitivas, físicas e espirituais que são vívidas pelas pessoas enlutadas.

“A Mensagem das Lágrimas é uma obra intemporal acerca do processo de luto e das ferramentas que auxiliam na dolorosa caminhada de perder quem se ama e, consequentemente, na gestão do sofrimento, do vazio e do silêncio provocados pela perda.”, escreve, Sofia Gabriel, Psicóloga clínica na Mind.

“Como podemos processar a morte de uma pessoa querida?”; “Como podemos ajudar uma pessoa que está a sofrer?”; “Quais são as palavras reconfortantes que devemos dizer?”; “É mais adequado afastarmo-nos, para ganhar espaço, ou aproximarmo-nos?” e “O que podemos oferecer, quando os últimos momentos se aproximam e não há mais nada a fazer ou a dizer?” são perguntas frequentes para quem se encontra em processo de luto ou para as pessoas que acompanham alguém nessa situação. A Mensagem das Lágrimas é um guia prático e inspirador que pretende ajudar o leitor a esclarecer todas estas dúvidas e a refletir sobre as suas angústias, pensamentos e emoções que possam ter vergonha de verbalizar.

“Independentemente da relação perdida ou das circunstâncias da morte, este livro é também um guia para as pessoas que querem ajudar uma pessoa próxima que se encontra em luto”, diz Mauro Paulino, Coordenador da Mind.

Este livro destina-se às pessoas que se encontram em processo de luto, mas também é para aqueles que desejam ajudar os que estão a passar por uma perda. A obra está dividida em dez capítulos e apresenta uma série de pistas que ajudam a identificar qual é o sofrimento desnecessário, que pode levar a complicações, e qual é o sofrimento necessário e indispensável, como parte natural do processo de recuperação.

Assumindo uma atitude respeitosa e sensível, a autora conduz os leitores pelos diferentes momentos da vivência do luto, levando-os a sentir e viver a sua própria experiência de forma presente e em plena consciência, além de dar indicações sobre o que os pode ajudar no processo de recuperação da esperança e do desejo de viver, de forma a honrar a pessoa amada.