Para assinalar o Dia Mundial do Sono, a Associação Portuguesa do Sono (APS), em conjunto com o Centro de Neurociências e Biologia Celular da Universidade de Coimbra (CNC-UC), lançam o livro “Uma Viagem Ilustrada ao Mundo do Sono – desenhos e quadras de jovens artistas sobre a importância do sono”, uma obra coletiva criada por 89 crianças e adolescentes, do 1.º Ciclo ao Ensino Secundário. O livro, que conta com o apoio da VitalAire, pretende sensibilizar para a importância de um sono adequado através da expressão artística dos mais jovens. 

O lançamento oficial do livro irá decorrer no dia 14 de março, em:

●      Lisboa: 15h00, Auditório do CIUL (Centro de Informação Urbana de Lisboa)

●      Porto: 14h30, Casa do Infante

De acordo com a Prof.ª Paula Pinto e a Doutora Laetitia Gaspar, membros da Direção e da Assembleia Geral da APS, respetivamente, que estarão presentes no lançamento em Lisboa, destacam que “este livro é um reflexo do talento e da criatividade dos jovens, que, por meio da arte, conseguem transmitir uma mensagem impactante sobre a importância do sono.”

Com esta iniciativa, a APS reforça a sua missão de educar e sensibilizar a população sobre a importância do sono para a saúde e o bem-estar. O livro resulta de um projeto colaborativo que envolveu crianças e adolescentes, incentivando-os a expressar, por meio de ilustrações e quadras, a importância de um sono reparador na vida quotidiana. A Dr.ª Daniela Sá Ferreira, Presidente da Direção da APS, que estará presente no lançamento do Porto, expressa que “a missão da APS é educar e sensibilizar a sociedade sobre os benefícios de uma boa noite de sono”. “Este livro não só transmite essa mensagem de forma divertida e educativa, mas também faz com que todos, especialmente as crianças e os jovens, se envolvam ativamente neste importante tema”, acrescenta a Dr.ª Marta Rios, também membro da Direção da APS e que, igualmente, marcará presença no lançamento que decorre na Casa do Infante. Por fim, a Dr.ª Bárbara Santos e a aluna de mestrado Bárbara Ramalho, do CNC-UC, salientam “a dedicação do CNC-UC à comunicação de ciência, um dos pilares do centro, e a importância deste tipo de iniciativas, inovadoras e fora da caixa, para reforçar a importância do sono”.

A APS convida todos os interessados a, após o lançamento, descobrirem esta obra que pretende inspirar crianças, pais e educadores a priorizarem o sono.