Faça o autoexame e proteja a sua pele
A incidência dos cancros da pele têm aumentado de forma gradual ao longo dos últimos 30 anos em Portugal. Estima-se que todos os anos surgem cerca de 12 mil novos cancros da pele, dos quais 1000 serão melanoma.
O melanoma é um tipo de cancro da pele menos frequente mas também é o mais perigoso. Numa fase avançada o melanoma tem capacidade de metastizar e invadir outros órgãos.
Existem vários fatores de risco que podem estar na origem do aparecimento do melanoma cutâneo:
- Doentes com a pele, olhos e cabelo claro que dificilmente bronzeiam.
- Doentes com antecedentes familiares e pessoais de cancro de pele.
- Doentes com uma exposição crónica (no trabalho ou lazer) e periódica (férias) ao sol.
- Doentes com história de queimaduras solares na infância ou na adolescência.
- Doentes com elevado número de "sinais" na pele.
Sinais de alerta
- Quando um sinal surge de novo ou altera de tamanho, cor e ou forma.
- Quando um sinal têm vários cores
- Quando um sinal dá comichão
- Quando um sinal fica em ferida e não cicatriza
O autoexame da pele é muito importante. O exame deverá ser feito de forma sistemática. O doente deve colocar-se à frente do espelho e examinar toda área corporal, incluindo pés e mãos.
Devemos aplicar a regra do ABCDE nos sinais o que pode ajudar a detetar o melanoma numa fase inicial:
A – Assimetria – metade do sinal não coincide com a outra metade.
B – Bordo irregular – os bordos do sinal são irregulares.
C – Cor – várias tonalidades de castanho ou preto, e por vezes avermelhados, azulados ou brancos.
D – Diâmetro – o sinal é maior do que 5mm
E – Evolução – um sinal que alterou significativamente em pouco espaço de tempo.
Tratamento
O tratamento do melanoma, apesar de depender do seu estádio, é sempre individualizado e decidido por uma equipa de vários profissionais de saúde. Por isso, em caso de dúvidas consulte o dermtologista. Quando diagnosticado numa fase precoce a sobrevida é alta, mas numa fase avançada pode ser letal.
Como proteger a sua pele
- Evitar a exposição solar em horas mais perigosas (entre as 11h30 e 16h30)
- Usar vestuário e chapéu de proteção.
- Aplicar protetor solar contra as raios UVA e UVB antes de sair de casa e reforçar de duas em duas horas.