A insuficiência renal é uma alteração da função dos rins na qual estes são incapazes de excretar as substâncias tóxicas do organismo de forma adequada.

Em situações de calor intenso, a ingestão não controlada de líquidos pelas pessoas com insuficiência renal, sobretudo se também consumirem sal em excesso, pode conduzir a edemas (inchaço) no corpo e ao aumento da tensão arterial, pelo facto de não serem capazes de expulsar os líquidos em excesso, aumentando o risco de agravar o seu quadro clínico, nomeadamente a propensão para complicações cardiovasculares.

Também é de referir que a hipertensão arterial é um dos factores mais importantes na progressão da insuficiência renal.

As causas da insuficiência renal são diversas: algumas conduzem a uma rápida diminuição da função renal (insuficiência renal aguda), enquanto outras conduzem a uma diminuição gradual dessa função (insuficiência renal crónica).

Medidas gerais de prevenção

• Vestir roupas leves e largas, incluindo chapéu, fabricadas com fibras naturais tais como o algodão;
• Beber a quantidade de líquidos aconselhada pelo médico assistente;
• Evitar bebidas com cafeína, sal ou álcool;
• Evitar andar na rua nos períodos mais quentes do dia, entre as 11 e as 17 horas;
• Utilizar protector solar, de factor igual ou superior a 30;
• Utilizar protecção para a cabeça e olhos;
• Dormir em locais climatizados. Quando tal não é possível, colocar no quarto garrafas com gelo (em locais elevados e à cabeceira) e utilizar roupas leves e frescas;
• Monitorizar a tensão arterial:

1. Ter atenção a sinais de vertigens ou tonturas;
2. Fadiga crescente e uma "aceleração" ou irregularidade dos batimentos cardíacos.

Sinais de alerta e acções a desenvolver

Se a pessoa com insuficiência renal, na sequência de exposição a temperaturas elevadas, sentir:

• Aumento da temperatura corporal;
• Cansaço fora do habitual;
• Tonturas;
• Respiração ofegante;
• Boca e garganta seca.

As acções a desenvolver incluem:

• Colocar o doente em compartimento fresco;
• Oferecer pequenos cubos de gelo (em substituição de água);
• Pulverizar o corpo com água fresca;
• Avaliar a temperatura corporal;
• Contactar o Serviço Saúde 24 (808 24 24 24);
• Contactar um médico ou deslocar-se às urgências.

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