Romã
Energia (kcal): 50.42
Energia (kJ): 211
Água (g): 83.3
Proteínas (g): 0.4
Gordura (g): 0.4
Total HC disponíveis (g): 12
Total HC expresso em monossacáridos (g): 12
Mono + dissacáridos (g): 12
Ácidos orgânicos (g): 0.06
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 3.4
Ácidos gordos saturados (g): 0.1
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 0.2
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0
Ácido linoleico (g): 0
Colesterol (mg): 0
Retinol (vit. A total) (mg): 0.006
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 6
Caroteno (mg): 38
Vit. D (µg): 0
a-tocoferol (mg): 0.9
Tiamina (mg): 0.05
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 0.3
Niacina (mg): 0.2
Triptofano/60 (mg): 0.1
vit B6 (mg): 0.2
vit B12 (mg): 0
vit. C (mg): 13
Folatos (mg): 10
Cinza (g): 0.51
Na (g): 3
K (g): 240
Ca (g): 11
P (g): 14
Mg (g): 7
Fe (g): 0.6
Zn (g): 0.3