Nêspera
Energia (kcal): 44.69
Energia (kJ): 187
Água (g): 85.5
Proteínas (g): 0.4
Gordura (g): 0.4
Total HC disponíveis (g): 10.2
Total HC expresso em monossacáridos (g): 10.3
Mono + dissacáridos (g): 10.2
Ácidos orgânicos (g): 0.28
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 2.1
Ácidos gordos saturados (g): 0.1
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 0
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0
Ácido linoleico (g): 0.2
Colesterol (mg): 0
Retinol (vit. A total) (mg): 0.027
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 27
Caroteno (mg): 160
Vit. D (µg): 0
a-tocoferol (mg): 0.2
Tiamina (mg): 0.04
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 0.2
Niacina (mg): 0.2
Triptofano/60 (mg): 0
vit B6 (mg): 0.02
vit B12 (mg): 0
vit. C (mg): 1
Folatos (mg): 14
Cinza (g): 0.47
Na (g): 1
K (g): 250
Ca (g): 16
P (g): 11
Mg (g): 14
Fe (g): 0.3
Zn (g): 0.1