Morango
Energia (kcal): 28.68
Energia (kJ): 120
Água (g): 90.1
Proteínas (g): 0.6
Gordura (g): 0.4
Total HC disponíveis (g): 5.3
Total HC expresso em monossacáridos (g): 5.4
Mono + dissacáridos (g): 5.3
Ácidos orgânicos (g): 0.77
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 2
Ácidos gordos saturados (g): 0
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 0.1
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0
Ácido linoleico (g): 0.1
Colesterol (mg): 0
Retinol (vit. A total) (mg): 0.004
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 4
Caroteno (mg): 26
Vit. D (µg): 0
a-tocoferol (mg): 0.2
Tiamina (mg): 0.03
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 0.8
Niacina (mg): 0.6
Triptofano/60 (mg): 0.2
vit B6 (mg): 0.05
vit B12 (mg): 0
vit. C (mg): 47
Folatos (mg): 47
Cinza (g): 0.58
Na (g): 2
K (g): 138
Ca (g): 25
P (g): 26
Mg (g): 10
Fe (g): 0.8
Zn (g): 0.1