Cerca de 1 em cada 5 adultos sofre, actualmente, de dor lombar crónica - dor nas costas por um período superior a três meses ^1,2.

Esta iniciativa pretende incentivar as pessoas que sentem dor nas costas durante um período superior a três meses a visitar o website www.naovirecostas.pt, para saber mais sobre as possíveis causas da dor nas costas, responder a um breve questionário online e obter informação para poder conversar com seu médico de família ou especialista.

Na maioria dos casos, a dor lombar crónica é mecânica, isto é, causada por um esforço maior ou uma lesão. Mas em cerca de 3% dos adultos, a dor lombar crónica é causada por inflamação, tendo que ser gerida de forma diferente.^3,5 Existem várias causas para a dor inflamatória da coluna e, em alguns casos, pode levar até 10 anos para ser correctamente diagnosticada⁴. Este atraso no diagnóstico constitui uma preocupação porque, ao longo do tempo, as causas de dor inflamatória da coluna podem provocar restrições nos movimentos e, em casos mais graves, provocar a fusão dos ossos da coluna vertebral⁶.

“A maioria das pessoas continua a desvalorizar os sintomas de dores nas costas, muitas vezes por desconhecimento, atrasando a conversa com o médico, o que provoca também um atraso no diagnóstico correcto. Estas campanhas de sensibilização são importantes para chamar a atenção da população para a importância de valorizar os sintomas”, refere Justino Romão, presidente da Associação Nacional de Espondilite Anquilosante (ANEA).

Fernando Pimentel, reumatologista, acrescenta: “Os sintomas da dor inflamatória da coluna passam por dores que persistem durante pelo menos três meses, que se agravam com o repouso e melhoram com o exercício, estão associadas a rigidez matinal e aliviam com medicamentos anti-inflamatórios”.

E lembra: “Estas queixas constituem um importante problema de saúde pública, precisamente porque afectam uma parte significativa da população em idade activa, conduzindo ao absentismo laboral, à quebra de produtividade e muitas vezes a uma retirada prematura do mercado de trabalho. Podem também ser responsáveis por uma mudança do estilo de vida do indivíduo, comprometendo a prática de actividade física e de actividades da vida diária (vestir, calçar, tomar banho,…)”.

O website www.naovirecostas.pt fornece informações básicas sobre os diferentes tipos e causas de dor nas costas. As pessoas que sentem dor nas costas durante um período superior a três meses são incentivadas a responder a um breve questionário online, ler mais sobre as possíveis causas, e encorajadas a consultar o seu médico.

Em Portugal, o ex-futebolista Jorge Andrade e a surfista Francisca Pereira dos Santos, são os padrinhos da campanha.

Referências:
1. Airaksinen O, et al. European Guidelines for the management of chronic nonspecific low back pain. Eur Spine J. 2006; 15:S192-S300
2. Koes BW, van Tulder MW, Thomas S. Diagnosis and treatment of low back pain. BMJ. 2006;332:1430–1434.
3. Hamilton L, Macgregor A, Warmington V, et al. The prevalence of inflammatory back pain in a UK primary care population. Rheumatology (Oxford) 2014;53:161-4.
4. Rudwaleit M, Sieper J. Referral strategies for early diagnosis of axial spondyloarthritis. Nat Rev Rheumatol. 2012;8:262–268.
5. National Ankylosing Spondylitis Society (NASS). Differentiating inflammatory and mechanical back pain. 2012.
6. Sieper J, Braun J, Rudwaleit M, et al. Ankylosing spondylitis: an overview. Ann Rheum Dis 2002;61(Suppl III):iii8–iii18.