Segundo o IPMA, as regiões de Aveiro, Beja, Bragança, Braga, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Faro, Funchal, Guarda, Leiria, Lisboa, Penhas Douradas, Porto, Portalegre, Porto Santo, Sagres, Santarém, Setúbal, Sines, Viana do Castelo, Viseu, Vila Real, Santa Cruz das Flores, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada apresentam hoje níveis muito altos de exposição à radiação ultravioleta (UV).

Apenas a região da Horta (Açores) apresenta hoje níveis altos de exposição à radiação UV.

Por isso, o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) aconselha a população a utilizar óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol e protector solar e a evitar a exposição das crianças ao sol, lembrando que a radiação ultravioleta pode causar graves prejuízos para a saúde se o nível exceder os limites de segurança.

O índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o baixo e o extremo, sendo o máximo o onze.

Em Lisboa e em Coimbra prevê-se uma temperatura máxima de 32 graus Celsius, no Porto, Braga, Castelo Branco e Portalegre 31, Faro 25, Évora 35, Beja 33, Bragança 26, Guarda 24, Funchal 23, Ponta Delgada 23 e Angra do Heroísmo e Santa Cruz das Flores 22.